Wie viele Kalorien hat Amandes blanches bio?

100 g Amandes blanches bio haben 598 kcal.

Ist Amandes blanches bio proteinreich?

Amandes blanches bio enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Amandes blanches bio?

Amandes blanches bio hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Amandes blanches bio?

Amandes blanches bio enthält 63 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Amandes blanches bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (166 % DV), Kupfer (120 % DV), Mangan (84 % DV), Magnesium (67 % DV) und Riboflavin (B2) (57 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Amandes blanches bio?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Amandes blanches bio

Verpacktes Produkt Getränke La Fourche

Amandes blanches bio enthält 598 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (611 kcal pro 100 g).

100 g liefern 166 % des Tageswerts für Vitamin E, 120 % des Tageswerts für Kupfer und 84 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

598kcal pro 100 g

17 gProtein

4 gKohlenhydrate

63 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	598 kcal
Fett gesamt L	63 g	81 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	28 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	10 g	36 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	24,9 mg	166 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,74 mg	57 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	51,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	247 mg	19 %
Eisen L	3,4 mg	19 %
Magnesium L	281 mg	67 %
Phosphor L	504 mg	40 %
Kalium L	690 mg	15 %
Zink L	3,1 mg	28 %
Kupfer L	1,1 mg	120 %
Mangan L	1,9 mg	84 %
Selen L	10,5 µg	19 %
Iodin L	2,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 gim untersten Viertel von Getränke (Median 21,4 g)
Ballaststoffe10 gunter dem Median für Getränke (Median 10,7 g)
Zucker2,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
Fett63 gim obersten Viertel von Getränke (Median 53 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
Natrium16 mgüber dem Median für Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Fourche
Barcode: 3760324846414
Menge: 2.5 kg
Kategorie: Mandeln
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

AMANDES blanches*. *Produit issu de l'Agriculture Biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mandelkerne Dennree	598	22 g	3,9 g	52 g
Almendras tostadas Eroski	598	21 g	21 g	53 g
Almendra largueta piel tostada Carrefour	598	20,9 g	21 g	52,5 g
Almendras tostadas Coselva	598	20,9 g	10,1 g	52,5 g
Almendra tostada Ferradura	598	20,9 g	21 g	52,5 g
Almendras Inca	598	20,9 g	21 g	52,5 g
Almendra Tostada Tostaderos Sol de Alba	598	25 g	5,6 g	50 g
Mandeln geröstet und gesalzen Koro	598	29 g	5,3 g	49 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760324846414. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.