Wie viele Kalorien hat All Butter cinnamon sugar palmiers?

100 g All Butter cinnamon sugar palmiers haben 477 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 72 kcal.

Wie viel Protein hat All Butter cinnamon sugar palmiers?

All Butter cinnamon sugar palmiers enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat All Butter cinnamon sugar palmiers?

All Butter cinnamon sugar palmiers hat 64,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 24,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat All Butter cinnamon sugar palmiers?

All Butter cinnamon sugar palmiers enthält 20,2 g Fett pro 100 g, davon 13,1 g gesättigt (66 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält All Butter cinnamon sugar palmiers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.061.753 % DV), Mangan (51 % DV), Kupfer (18 % DV), Vitamin A (15 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat All Butter cinnamon sugar palmiers?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

All Butter cinnamon sugar palmiers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Marks & Spencer

All Butter cinnamon sugar palmiers enthält 477 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 72 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (526 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.061.753 % des Tageswerts für Iodin, 51 % des Tageswerts für Mangan und 18 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

477kcal pro 100 g

7,5 gProtein

64,7 gKohlenhydrate

20,2 gFett

72kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	477 kcal
Fett gesamt L	20,2 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,1 g	66 %
Cholesterin L	43,6 mg	15 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,7 g	24 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	24,2 g
Zugesetzter Zucker L	22,1 g	44 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	135 µg	15 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,29 µg	1 %
Vitamin E L	0,85 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,041 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	14,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,034 µg	1 %
Calcium L	19 mg	1 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	40,2 mg	10 %
Phosphor L	124 mg	10 %
Kalium L	160 mg	3 %
Zink L	1 mg	10 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	7,4 µg	14 %
Iodin L	1.592.630 µg	1.061.753 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Zucker24,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22 g)
Fett20,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 29,7 g)
Gesättigte Fettsäuren13,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 16 g)
Natrium440 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 360 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	34,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marks & Spencer
Barcode: 00754545
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Palmiers
Verpackung: en:card-box,en:mixed-plastic-bag,en:pet-tray
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour (contains gluten), sugar, unsalted butter (milk) 20%, ground cinnamon (3.5%), salt, malted barley flour (contains gluten).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Butter Zimt Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Palmiers Pur Beurre La petite épicerie par Picard	477	6,8 g	70 g	19 g
ออล บัตเตอร์ ชินนามอน ซูการ์ ปาล์มเมียร์ Marks & Spencer	477	7,5 g	64,7 g	20,2 g
Palmeras sin azúcar Royal-III	478	6,3 g	60 g	28 g
Palmiers Mon Village	478	8 g	68 g	19 g
Butter Palmiers Éric Bur	478	8 g	68 g	19 g
Biscuits Prussiens Coop	476	7 g	64 g	21 g
Prussiens Coop	476	7 g	64 g	21 g
Palmier La Fabrique	479	7 g	68 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00754545. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.