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All-Bran Honey Almond

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Kellogg's

All-Bran Honey Almond enthält 377 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 151 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Eisen, 41 % des Tageswerts für Zink und 39 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

All-Bran Honey Almond von Kellogg's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
377kcal pro 100 g
11 gProtein
61,5 gKohlenhydrate
5,5 gFett
151kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 377 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,75 g 4 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 290 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,5 g 22 %
Ballaststoffe L 16,1 g 58 %
Zucker gesamt L 23,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,053 µg0,3 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,31 mg26 %
Riboflavin (B2) L 0,17 mg13 %
Niacin (B3) L 6,2 mg39 %
Pantothensäure (B5) L 0,86 mg17 %
Vitamin B6 L 0,43 mg25 %
Folat (B9) L 43,9 µg11 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 44,5 mg3 %
Eisen L 7,5 mg42 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 505 mg11 %
Zink L 4,5 mg41 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Iodin L 11,7 µg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 15 %377kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen42 %Zink41 %Niacin (B3)39 %Thiamin (B1)26 %Vitamin B625 %Pantothensäure (B5)17 %Riboflavin (B2)13 %Folat (B9)11 %Kalium11 %Iodin8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser8,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L3,9 µg
Weitere Bestandteile (3)
Wasser L8,5 g
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
Kellogg's
Barcode
9310055536463
Menge
420 g
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Getreideflocken mit Nüssen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain wheat (41%), wheat bran (28%), sugar, almonds (5%), honey (3.5%), barley malt extract, molasses, salt, flavour, minerals (iron, zinc oxide), vitamins (niacin, riboflavin, vitamin B6, thiamin, folate)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerMandelHonigSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310055536463. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat All-Bran Honey Almond?

100 g All-Bran Honey Almond haben 377 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 151 kcal.

Ist All-Bran Honey Almond proteinreich?

All-Bran Honey Almond enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat All-Bran Honey Almond?

All-Bran Honey Almond hat 61,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,1 g Ballaststoffe und 23,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat All-Bran Honey Almond?

All-Bran Honey Almond enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 0,75 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält All-Bran Honey Almond?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (42 % DV), Zink (41 % DV), Niacin (B3) (39 % DV), Thiamin (B1) (26 % DV) und Vitamin B6 (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat All-Bran Honey Almond?

100 g enthalten 290 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.