Wie viele Kalorien hat Afslankshake Vanilla?

100 g Afslankshake Vanilla haben 400 kcal.

Ist Afslankshake Vanilla proteinreich?

Afslankshake Vanilla enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 38,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Afslankshake Vanilla?

Afslankshake Vanilla hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18 g Ballaststoffe und 42 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Afslankshake Vanilla?

Afslankshake Vanilla enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Afslankshake Vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Biotin (B7) (293 % DV), Thiamin (B1) (250 % DV), Pantothensäure (B5) (240 % DV), Niacin (B3) (181 % DV) und Kupfer (167 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Afslankshake Vanilla?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. November 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Afslankshake Vanilla

Verpacktes Produkt Milch und Eier Weight Care

Afslankshake Vanilla enthält 400 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).

100 g liefern 293 % des Tageswerts für Biotin (B7), 250 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 240 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

12 gProtein

52 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	18 g	64 %
Zucker gesamt L	42 g
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	950 µg	106 %
Vitamin C L	124 mg	138 %
Vitamin D L	8,3 µg	42 %
Vitamin E L	18 mg	120 %
Vitamin K L	90 µg	75 %
Thiamin (B1) L	3 mg	250 %
Riboflavin (B2) L	2,1 mg	162 %
Niacin (B3) L	29 mg	181 %
Pantothensäure (B5) L	12 mg	240 %
Vitamin B6 L	2,4 mg	141 %
Biotin (B7) L	88 µg	293 %
Folat (B9) L	234 µg	59 %
Vitamin B12 L	3,8 µg	158 %
Calcium L	189 mg	15 %
Eisen L	16 mg	89 %
Magnesium L	387 mg	92 %
Phosphor L	197 mg	16 %
Kalium L	779 mg	17 %
Zink L	13 mg	118 %
Kupfer L	1,5 mg	167 %
Mangan L	2,5 mg	109 %
Selen L	81 µg	147 %
Iodin L	195 µg	130 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 38,5 g)
Fett12 güber dem Median für Milch und Eier (Median 11 g)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Weight Care
Barcode: 5410063030251
Kategorie: Gewichtsabnahme Milchshakes
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
VLCD Strawberry Smoothie Anew	398	42 g	25 g	13 g
Meal replacement blend MYPROTEIN	403	36 g	34 g	13 g
Milkshake minceur chocolat WeightWatchers	405	13 g	52 g	13 g
White Chocolate Peppermint Meal Replacement Shake Transform HQ	406	50,8 g	25,4 g	15,2 g
VLCD Vanilla Smoothie Anew	394	42 g	26 g	12 g
VLCD Shake Banana & Raspberry Allévo	392	38,5 g	30,8 g	11 g
VLCD Coffee Toffee Smoothie Anew	390	42 g	24 g	13 g
VLCD Chocolate Smoothie Anew	389	42 g	20 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5410063030251. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. November 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.