VLCD Shake Banana & Raspberry
Verpacktes Produkt Milch und Eier Allévo
VLCD Shake Banana & Raspberry enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 39 g (39 g) liefert etwa 153 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (380 kcal pro 100 g).
100 g liefern 128 % des Tageswerts für Kupfer, 103 % des Tageswerts für Vitamin C und 74 % des Tageswerts für Molybdän.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 392 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 615 mg | 27 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 30,8 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 5,1 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 10,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 38,5 g | 77 % |
| Vitamin A L | 362 µg | 40 % |
| Vitamin C L | 92,3 mg | 103 % |
| Vitamin D L | 5,1 µg | 26 % |
| Vitamin E L | 5,6 mg | 38 % |
| Vitamin K L | 35,9 µg | 30 % |
| Niacin (B3) L | 9 mg | 56 % |
| Pantothensäure (B5) L | 2,6 mg | 51 % |
| Biotin (B7) L | 20,5 µg | 68 % |
| Cholin L | 205 mg | 37 % |
| Calcium L | 497 mg | 38 % |
| Eisen L | 10,5 mg | 58 % |
| Magnesium L | 78,2 mg | 19 % |
| Phosphor L | 679 mg | 54 % |
| Kalium L | 1.592 mg | 34 % |
| Zink L | 6,7 mg | 61 % |
| Kupfer L | 1,2 mg | 128 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 67 % |
| Selen L | 35,9 µg | 65 % |
| Iodin L | 76,9 µg | 51 % |
| Molybdän L | 33,3 µg | 74 % |
| Chlorid L | 708 mg | 31 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 41 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein38,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 32 g)
- Ballaststoffe5,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,6 g)
- Zucker10,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,2 g)
- Fett11 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
- Natrium615 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 440 mg)
- Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Einzelne Fettsäuren (2)
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,77 g |
|---|---|
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,6 g |
Produktdetails
- Marke
- Allévo
- Barcode
- 7311620012407
- Menge
- 15 x 39 g
- Portion laut Etikett
- 39 g
- Kategorie
- Gewichtsabnahme Milchshakes
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Soy_ protein, maltodextrin, whey powder (_milk_), vegetable oils (soy, sunflower, linseed), _soy_ lecithin, _oat_ fiber, flavoring, banana powder 1%, rice fiber, stabilizers (guar gum, xanthan gum), coloring (beetroot red), raspberry powder 0.5% (raspberries, corn starch), choline bitartrate, potassium, chloride, phosphorus, calcium, magnesium, zinc, iron, manganese, copper, iodine, selenium, molybdenum, vitamin C, niacin, vitamin E, pantothenic acid, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B1, vitamin A, folic acid, vitamin K, biotin, vitamin D, vitamin B12, sweeteners (acesulfame K, sucralose).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HaferBananeSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat VLCD Shake Banana & Raspberry?
100 g VLCD Shake Banana & Raspberry haben 392 kcal. Serving, 39 g (39 g): etwa 153 kcal.
Ist VLCD Shake Banana & Raspberry proteinreich?
VLCD Shake Banana & Raspberry enthält 38,5 g Protein pro 100 g (77 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 39 g (39 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 32 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat VLCD Shake Banana & Raspberry?
VLCD Shake Banana & Raspberry hat 30,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 10,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat VLCD Shake Banana & Raspberry?
VLCD Shake Banana & Raspberry enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält VLCD Shake Banana & Raspberry?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (128 % DV), Vitamin C (103 % DV), Molybdän (74 % DV), Biotin (B7) (68 % DV) und Mangan (67 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat VLCD Shake Banana & Raspberry?
100 g enthalten 615 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7311620012407. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.