9 Gaufres saupoudrées
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sans marque
9 Gaufres saupoudrées enthält 446 kcal pro 100 g.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (469 kcal pro 100 g).
100 g liefern 47 % des Tageswerts für Vitamin E, 41 % des Tageswerts für Mangan und 39 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 446 kcal | |
| Fett gesamt L | 21,6 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,1 g | 20 % |
| Cholesterin L | 55,7 mg | 19 % |
| Natrium L | 212 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53,9 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 3 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 32,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 31,3 g | 63 % |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamin A L | 25,4 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,12 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 1 µg | 5 % |
| Vitamin E L | 7,1 mg | 47 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 66 µg | 17 % |
| Vitamin B12 L | 0,21 µg | 9 % |
| Calcium L | 37,1 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 55,5 mg | 13 % |
| Phosphor L | 145 mg | 12 % |
| Kalium L | 316 mg | 7 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,35 mg | 39 % |
| Mangan L | 0,93 mg | 41 % |
| Selen L | 6,6 µg | 12 % |
| Iodin L | 6,6 µg | 4 % |
| Chlorid L | 33,6 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,8 g)
- Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,7 g)
- Zucker32,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 32,8 g)
- Fett21,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 25,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,6 g)
- Natrium212 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 310 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser18,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 19,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,3 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 4,9 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 59 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 18,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Sans marque
- Barcode
- 3291030606301
- Menge
- 400 g
- Kategorie
- Waffeln im Bruxelles-Stil
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sucre, farine de blé, œufs, huile de colza, margarine (Huiles et graisses végétales (palme, colzas, en proportions variables), eau, émulsifiants: lécithines de soja, mono et di-glycérides d'acides gras, sel, acidifiant: acide citrique, arôme naturel, colorant: caroténoïde), farine de soja, sucre inverti, stabilisant: sorbitol, sel, émulsifiant: lécithines de soja, amidon de blé, poudre à lever: carbonate acide d'ammonium, arôme. Peut contenir des traces de lait.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlEiRaps (Rübsenöl)SalzPalmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3291030606301. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.