2 Pancakes vanille
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bernard Jarnoux
2 Pancakes vanille enthält 317 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 95 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 285 kcal pro 100 g über 489 Produkte liegt.
100 g liefern 34 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Vitamin E und 16 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 317 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,2 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Cholesterin L | 48,8 mg | 16 % |
| Natrium L | 384 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 46,2 g | 17 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 20,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,5 g | 37 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 22,6 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,55 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0,3 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 2,8 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,058 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 15 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,35 µg | 15 % |
| Calcium L | 63,4 mg | 5 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 31,7 mg | 8 % |
| Phosphor L | 138 mg | 11 % |
| Kalium L | 174 mg | 4 % |
| Zink L | 0,95 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,79 mg | 34 % |
| Selen L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodin L | 23,9 µg | 16 % |
| Chlorid L | 354 mg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 32 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
- Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
- Zucker20,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Fett11,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
- Natrium384 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 354 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser45,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 21,1 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,66 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 45,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bernard Jarnoux
- Barcode
- 3336413246542
- Menge
- 2 * 30 g (60 g)
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Pfannkuchen
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Lait_ frais entier 35%, farine de _blé_, sucre de canne, _oeuf_ entier frais 12%, huile de colza, poudre à lever : diphosphate disodique et carbonate de sodium, arôme naturel de vanille 0,75%, gousses de vanille Bourbon de Madagascar épuisées 0,3%, sel, conservateur : propionate de calcium
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchWeizenmehlZuckerEiRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3336413246542. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.