100 Calorie Snack Pack Walnuts, Almonds & Dried Cherries
Verpacktes Produkt Snacks Emerald
100 Calorie Snack Pack Walnuts, Almonds & Dried Cherries enthält 529 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 19 g (19 g) liefert etwa 101 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Folat (B9), 16 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 529 kcal | |
| Fett gesamt L | 42,3 g | 54 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,7 g | 13 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 37 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 5,3 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 26,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 10,6 g | 21 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,2 mg | 15 % |
| Niacin (B3) L | 0,85 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,78 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 81,3 µg | 20 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 106 mg | 8 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 11 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 370 mg | 8 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Iodin L | 8,8 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 26 %
- Fett 67 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,6 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Zucker26,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
- Fett42,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser43 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 13,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 21,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 75,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 43 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 526 kcal | 529 kcal |
| Protein | 10,5 g | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 36,8 g | 37 g |
| Fett | 42,1 g | 42,3 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g | 5,3 g |
| Zucker | 26,3 g | 26,5 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetails
Zutaten
Walnuts, dried cherries (cherries, sugar, sunflower oil), almonds.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MandelZuckerSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2599323. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0010300808992. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.