10 Omega 3 Fish Fingers
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Young's
10 Omega 3 Fish Fingers enthält 205 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 205 kcal.
Rund 38 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (195 kcal pro 100 g).
100 g liefern 1.036.851 % des Tageswerts für Kupfer, 51 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 36 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 205 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,2 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 25,8 mg | 9 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19,2 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 1,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,9 g | 26 % |
| Vitamin A L | 2,2 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 0,06 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,62 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 3,6 mg | 24 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,044 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,69 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 11 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 1,2 µg | 51 % |
| Calcium L | 14,7 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,8 mg | 4 % |
| Magnesium L | 37,8 mg | 9 % |
| Phosphor L | 145 mg | 12 % |
| Kalium L | 233 mg | 5 % |
| Zink L | 0,72 mg | 7 % |
| Kupfer L | 9.332 mg | 1.036.851 % |
| Mangan L | 0,56 mg | 24 % |
| Selen L | 11,5 µg | 21 % |
| Iodin L | 53,4 µg | 36 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 12 g)
- Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
- Zucker1,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
- Fett8,2 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 8,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
- Natrium400 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 340 mg)
- Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser52,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 17,7 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 52,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Young's
- Barcode
- 5000205039558
- Menge
- 1
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Fischfinger
- Verpackung
- en:1
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Alaska Pollock Fillet (Fish) (58%), Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (B3), Thiamin (B1)], Rapeseed Oil, Water, Potato Starch, Wheat Starch, Salt, Yeast, Colours: Capsanthin, Curcumin; Turmeric. Allergy Advice! For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. Caution! Although extra care has been taken to remove all bones, some may remain. NUTRITION INFORMATIO Typical Values Energy Fat (
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)SalzHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5000205039558. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.