10 Nuggets de Poulet
Verpacktes Produkt Geflügel St Clément
10 Nuggets de Poulet enthält 222 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 222 kcal.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (222 kcal pro 100 g).
100 g liefern 40 % des Tageswerts für Vitamin E, 27 % des Tageswerts für Chlorid und 18 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 222 kcal | |
| Fett gesamt L | 11 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 45,6 mg | 15 % |
| Natrium L | 376 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,81 g | 2 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,03 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,027 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 6 mg | 40 % |
| Thiamin (B1) L | 0,091 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 2,8 mg | 18 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,73 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folat (B9) L | 4,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,8 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,84 mg | 5 % |
| Magnesium L | 25,4 mg | 6 % |
| Phosphor L | 135 mg | 11 % |
| Kalium L | 181 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,074 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,37 mg | 16 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodin L | 17,6 µg | 12 % |
| Chlorid L | 628 mg | 27 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein13 gunter dem Median für Geflügel (Median 13,3 g)
- Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
- Zucker1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Geflügel (Median 1,9 g)
- Natrium376 mgunter dem Median für Geflügel (Median 476 mg)
- Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser56,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,7 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 11,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,031 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 6,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 56,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- St Clément
- Barcode
- 4068262063634
- Menge
- 200 g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Hühnernuggets
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Viande de filet de poulet 49% (origine: France), eau, chapelure (farine de blé, sel, levure, épices), farine de blé, huile de tournesol, protéines de soja, sel, dextrose, arôme naturel de poivre avec autres arômes naturels. Traces éventuelles de céleri, moutarde, orge, lait et œuf.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölSalzHefe
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Kyckling Nuggets Eldorado | 222 | 10 g | 18 g | 12 g |
| Chicken Nuggets Zabiha Halal | 222 | 11,1 g | 19 g | 11,1 g |
| Пилешки хапки с ленено семе Culinea | 222 | 14,1 g | 18,7 g | 9,7 g |
| Breaded Chicken Nuggets Best Buy | 222 | 9,3 g | 22,2 g | 11,1 g |
| Nuggets Breaded Nugget Shaped Chicken Breast Patties with Rib Meat Kirkwood | 222 | 13,3 g | 16,7 g | 11,1 g |
| Nuggets au poulet Le Patron | 223 | 14 g | 18 g | 10 g |
| Croquetas de pollo Costa Brava | 223 | 11,5 g | 14,4 g | 13,3 g |
| Chicken nuggets Tesco | 223 | 16 g | 12 g | 12 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4068262063634. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.