1% Lowfat Milk, Chocolate
Verpacktes Produkt Milch und Eier KROGER
1% Lowfat Milk, Chocolate enthält 75 kcal pro 100 ml. Eine typische Portion von 8 OZA (240 ml) liefert etwa 180 kcal.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 55 kcal pro 100 g über 740 Produkte liegt.
100 ml liefern 2.006.667 % des Tageswerts für Iodin, 47 % des Tageswerts für Kupfer und 23 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 75 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,3 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,83 g | 4 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 6 mg | 2 % |
| Natrium L | 83 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,3 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,4 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 12,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 7,1 g | 14 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 150 µg | 17 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 2,5 µg | 13 % |
| Vitamin E L | 0,074 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacin (B3) L | 0,22 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,05 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 16,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,55 µg | 23 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Eisen L | 0,15 mg | 0,8 % |
| Magnesium L | 65,6 mg | 16 % |
| Phosphor L | 184 mg | 15 % |
| Kalium L | 179 mg | 4 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,42 mg | 47 % |
| Mangan L | 0,44 mg | 19 % |
| Selen L | 3,5 µg | 6 % |
| Iodin L | 3.010.000 µg | 2.006.667 % |
| Chlorid L | 139 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 14 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe0,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
- Zucker12,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 5 g)
- Fett1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,83 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,3 g)
- Natrium83 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 54 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,75 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,071 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,89 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,006 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,066 g |
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 8,2 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 42 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Vitamin A, IE L | 312 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 ml | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 170 kcal | 75 kcal |
| Protein | 8 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 29 g | 13,3 g |
| Fett | 3 g | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 1 g | 0,4 g |
| Zucker | 28 g | 12,5 g |
| Natrium | 200 mg | 83 mg |
Zutaten
SKIM MILK, MILK, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, SUGAR, COCOA PROCESSED WITH ALKALI, SALT, CARRAGEENAN, ARTIFICIAL FLAVOR, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0011110505736. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1872332. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "1% LOWFAT MILK, CHOCOLATE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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