Bohnen und Hülsenfrüchte: Nutrition Facts and Calorie Chart

Bohnen, Linsen, Erbsen, Kichererbsen, Soja und Hülsenfrüchte

FoodFactly lists 458 generic Bohnen und Hülsenfrüchte and 19.121 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 89 kcal and 220 kcal. Median protein is 8,2 g per 100 g.

Subcategories

Gemeine Bohnen in Dosen 1.030Hummus 867Geröstete Erdnüsse 378Erdnüsse 347Leguminosen und Hülsenfrüchte 329tofu 268Pintobohnen 214Bohnen, gebraten 199Gelee Bohnen 192Rotbohnen 144Kichererbsen in Dosen 121Grüne Bohnen in Dosen 99Erdnüsse, gesalzen 91Schwarzbohnen 84Linsen 82Bohnen, Erbsen, Hülsenfrüchte 75Hülsenfrüchte in Dosen 73Kichererbsen 69Erbsen in Dosen 68Erdnussbarren 68Klassischer Hummus 66Erbsen und Karotten in Dosen 66Grüne Erbsen 65Grüne Bohnen 63Erbsen 54Bohnen 53Proteinpulver 48Rote Kidneybohnen in Dosen 45Gefrorene Lebensmittel 42Einfach-Tofu 38Rote Linsen 37Grüne Linsen 37Gestrichene Erdnüsse 36Schwarze Bohnen in Dosen 35Gefrorene grüne Erbsen 31Weiße Bohnen in Dosen 30Linsen in Dosen 29Sojabohnenöl 28Salzige geröstete Kichererbsen 28Weißbohnen 28Erdnussöle 27Birnen 25Zubereitete Linsen 25Bohnen-, Erbsen-, Hülsenfrüchteschalen 23Trockene Linsenteigwaren 22Kichererbsenmehl 22Sojabohnen 22Getrocknete Kichererbsen 22Bohnen 20Streichbohnen 20Pfirsiche 19Gekochte Kükenerbsen 19Nahrungsergänzungsmittel 19Roter Pfeffer-Hummus 19Kichererbsenteig 18Mungbohnen 17Linsenteigwaren 16Erbsen mit schwarzen Augen 16Linsenschalen 15Texturiertes Sojaprotein 14

All Bohnen und Hülsenfrüchte

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Bohnen, marine, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 140 8,2 g 26,1 g 0,62 g
Bohnen, marine, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 140 8,2 g 26,1 g 0,62 g
Bohnen, marine, ausgereifte Samen, rohöl Raw 337 22,3 g 60,8 g 1,5 g
Bohnen, NFS 189 8,3 g 23,8 g 7,1 g
Bohnen, rosafarben, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 149 9,1 g 27,9 g 0,49 g
Bohnen, rosafarben, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 149 9,1 g 27,9 g 0,49 g
Bohnen, rosafarben, ausgereifte Samen, rohöl Raw 343 21 g 64,2 g 1,1 g
Bohnen, pinto, konserven, abgelassene Feststoffe Canned 114 7 g 20,2 g 0,9 g
Bohnen, pinto, konserven, natrium zugesetzt, abgelassen und gespült Canned 114 6,7 g 19,6 g 1,3 g
Bohnen, pinto, ausgereifte Samen, konserven, abgelassene Feststoffe, in Leitungswasser gespült Canned 117 7 g 20,8 g 0,97 g
Bohnen, pinto, ausgereifte Samen, konserven, feststoffe und Flüssigkeiten Canned 82 4,6 g 15,2 g 0,56 g
Bohnen, pinto, ausgereifte Samen, konserven, feststoffe und Flüssigkeiten, niedriges Natrium Canned 82 4,6 g 15,2 g 0,56 g
Bohnen, pinto, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 143 9 g 26,2 g 0,65 g
Bohnen, pinto, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 143 9 g 26,2 g 0,65 g
Bohnen, pinto, ausgereifte Samen, rohöl Raw 347 21,4 g 62,6 g 1,2 g
Bohnen, kleines Weiß, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 142 9 g 25,8 g 0,64 g
Bohnen, kleines Weiß, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 142 9 g 25,8 g 0,64 g
Bohnen, kleines Weiß, ausgereifte Samen, rohöl Raw 336 21,1 g 62,3 g 1,2 g
Bohnen, weiß, ausgereifte Samen, konserven Canned 114 7,3 g 21,2 g 0,29 g
Bohnen, weiß, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 139 9,7 g 25,1 g 0,35 g
Bohnen, weiß, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 139 9,7 g 25,1 g 0,35 g
Bohnen, weiß, ausgereifte Samen, rohöl Raw 333 23,4 g 60,3 g 0,85 g
Bohnen mit Fleisch, NS nach Art 184 10,7 g 20,6 g 6,9 g
Bohnen, gelb, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 144 9,2 g 25,3 g 1,1 g
Bohnen, gelb, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 144 9,2 g 25,3 g 1,1 g
Bohnen, gelb, ausgereifte Samen, rohöl Raw 345 22 g 60,7 g 2,6 g
Schwarzbohnensalat 94 3,1 g 12,6 g 3,9 g
Schwarze Bohnen und brauner Reis 158 5,9 g 23,5 g 4,7 g
Schwarze Bohnen und Reis, von Fast Food / Restaurant 182 5,8 g 23,7 g 7,1 g
Schwarze Bohnen und weißer Reis 160 6 g 24,4 g 4,3 g
Schwarzbohnen, gekocht Cooked 132 8,9 g 23,7 g 0,54 g
Schwarzbohnen, aus Dosen, fettzusatz Canned 178 8,5 g 23,4 g 5,9 g
Schwarzbohnen, aus Dosen, kein Zusatz von Fett Canned 134 8,9 g 24,3 g 0,43 g
Schwarzbohnen, aus Dosen, reduziertes Natrium Canned 178 8,5 g 23,4 g 5,9 g
Schwarzbohnen, aus getrocknetem, fettzusatz Dried or dry 181 8,2 g 22 g 7 g
Schwarzbohnen, aus getrocknetem, kein Zusatz von Fett Dried or dry 131 8,8 g 23,6 g 0,54 g
Schwarzbohnen, von Fast Food / Restaurant 200 8 g 21,4 g 9,5 g
Schwarzbohnen, NFS 181 8,2 g 22 g 7 g
Schwarze Bohnen mit Fleisch 177 10,6 g 19,1 g 6,8 g
Schwarzäugige Erbsen, aus getrocknetem Dried or dry 166 7,2 g 19,3 g 7 g
Schwarzäugige Erbsen, NFS 166 7,2 g 19,3 g 7 g
Schwarzäugige Erbse, konserven, natrium zugesetzt, abgelassen und gespült Canned 113 6,9 g 19,2 g 1,3 g
Schwarzäugige Erbse, trocken Dried or dry 346 21,2 g 61,8 g 2,4 g
Breitbohnen (Favabohnen), ausgereifte Samen, konserven Canned 71 5,5 g 12,4 g 0,22 g
Breitbohnen (Favabohnen), ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 110 7,6 g 19,7 g 0,4 g
Breitbohnen (Favabohnen), ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 110 7,6 g 19,7 g 0,4 g
Breitbohnen (Favabohnen), ausgereifte Samen, rohöl Raw 341 26,1 g 58,3 g 1,5 g
Johannisbrotmehl 222 4,6 g 88,9 g 0,65 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.