Bønner og bælgfrugter: Nutrition Facts and Calorie Chart

Bønner, linser, ærter, kikærter, soya og bælgfrugter.

FoodFactly lists 458 generic bønner og bælgfrugter and 19.121 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 89 kcal and 220 kcal. Median protein is 8,2 g per 100 g.

Subcategories

Krydderier i form af frø 1.030Hummus 867Jordnødder, ristede 378Jordnødder 347Bælgfrugter og ægprodukter 329tofu 268Pintobønner 214Bønner, udbælgede 199Krydderier i form af knopper 192Bønner (med bælg) 144Kikært, kantet 121Drueagurker / asieagurker 99Jordnødder, saltede 91Bønner 84Linser 82Bønner, ærter, bælgfrugter 75Knoldede bælgfrugter 73Kikerærter 69Ærter, udbælgede 68Jordnøddebarrer 68Klassisk hummus 66Ærter og gulerødder, udbælgede 66GRØNTSAGER 65Grønne bønner 63Ærter 54Bønner 53Proteinpulver 48Drueagurker, asieagurker 45Frosne fødevarer 42Almindelig tofu 38Purløg 37Grønne linser 37Overtrukne jordnødder 36Solsikkefrø 35Frosne grønne ærter 31Solsikkefrø 30Linser i karantæne 29Sojabønneolie 28Kikærter, ristede 28Bønner 28Jordnøddeolie 27Pærer 25Tilberedte linser 25Bean, pea, legume retter 23Pastaprodukter til fremstilling af linser 22Kyllingemel 22Sojabønner 22Kikærter, tørrede 22Alm. bønner 20Krydderier i form af frøkapper 20Ferskner 19Krydderier i form af frøkapper 19Kosttilskud 19Rødpeberhummus 19Kikært pasta 18Muskatblomme 17Linsepastaprodukter 16Solbær og ribs 16Linjekerner 15Tekstureret sojaprotein 14

All bønner og bælgfrugter

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Bønner, flåde, frø, kogt, kogt, uden salt Cooked 140 8,2 g 26,1 g 0,62 g
Bønner, flåde, frø, kogt, kogt, med salt Cooked 140 8,2 g 26,1 g 0,62 g
Bønner, flåde, frø, rå Raw 337 22,3 g 60,8 g 1,5 g
Bønner, NFS 189 8,3 g 23,8 g 7,1 g
Bønner, lyserøde, frø, kogt, kogt, uden salt Cooked 149 9,1 g 27,9 g 0,49 g
Bønner, lyserøde, frø, kogt, kogt, med salt Cooked 149 9,1 g 27,9 g 0,49 g
Bønner, lyserøde, frø, rå Raw 343 21 g 64,2 g 1,1 g
Bønner, pinto, dåse, drænede faste stoffer Canned 114 7 g 20,2 g 0,9 g
Bønner, pinto, dåse, natriumtilsat, drænet og skyllet Canned 114 6,7 g 19,6 g 1,3 g
Bønner, pinto, frø, dåse, drænede faste stoffer, skylles i postevand Canned 117 7 g 20,8 g 0,97 g
Bønner, pinto, frø, dåse, faste stoffer og væsker Canned 82 4,6 g 15,2 g 0,56 g
Bønner, pinto, frø, dåse, faste stoffer og væsker, lavt natrium Canned 82 4,6 g 15,2 g 0,56 g
Bønner, pinto, frø, kogt, kogt, uden salt Cooked 143 9 g 26,2 g 0,65 g
Bønner, pinto, frø, kogt, kogt, med salt Cooked 143 9 g 26,2 g 0,65 g
Bønner, pinto, frø, rå Raw 347 21,4 g 62,6 g 1,2 g
Bønner, lille hvid, frø, kogt, kogt, uden salt Cooked 142 9 g 25,8 g 0,64 g
Bønner, lille hvid, frø, kogt, kogt, med salt Cooked 142 9 g 25,8 g 0,64 g
Bønner, lille hvid, frø, rå Raw 336 21,1 g 62,3 g 1,2 g
Bønner, hvide, frø, dåse Canned 114 7,3 g 21,2 g 0,29 g
Bønner, hvide, frø, kogt, kogt, uden salt Cooked 139 9,7 g 25,1 g 0,35 g
Bønner, hvide, frø, kogt, kogt, med salt Cooked 139 9,7 g 25,1 g 0,35 g
Bønner, hvide, frø, rå Raw 333 23,4 g 60,3 g 0,85 g
Bønner med kød, NS med hensyn til type 184 10,7 g 20,6 g 6,9 g
Bønner, gul, frø, kogt, kogt, uden salt Cooked 144 9,2 g 25,3 g 1,1 g
Bønner, gul, frø, kogt, kogt, med salt Cooked 144 9,2 g 25,3 g 1,1 g
Bønner, gul, frø, rå Raw 345 22 g 60,7 g 2,6 g
Sort bønnesalat 94 3,1 g 12,6 g 3,9 g
Bønner og hestebønner 158 5,9 g 23,5 g 4,7 g
Bønner og ris, fra fastfood / restaurant 182 5,8 g 23,7 g 7,1 g
Bønner og hvide ris 160 6 g 24,4 g 4,3 g
Bønner, kogt Cooked 132 8,9 g 23,7 g 0,54 g
Bønner, fra dåse, tilsat fedt Canned 178 8,5 g 23,4 g 5,9 g
Bønner, fra dåse, ikke tilsat fedt Canned 134 8,9 g 24,3 g 0,43 g
Bønner, fra dåse, reduceret natrium Canned 178 8,5 g 23,4 g 5,9 g
Bønner, fra tørret, tilsat fedt Dried or dry 181 8,2 g 22 g 7 g
Bønner, fra tørret, ikke tilsat fedt Dried or dry 131 8,8 g 23,6 g 0,54 g
Bønner, fra fastfood / restaurant 200 8 g 21,4 g 9,5 g
Bønner, NFS 181 8,2 g 22 g 7 g
Sorte bønner med kød 177 10,6 g 19,1 g 6,8 g
Ærter, uden bælg, fra tørret Dried or dry 166 7,2 g 19,3 g 7 g
Ærter, uden bælg, NFS 166 7,2 g 19,3 g 7 g
Blackeye ærter, dåse, natriumtilsat, drænet og skyllet Canned 113 6,9 g 19,2 g 1,3 g
Blackeye ærter, tørt Dried or dry 346 21,2 g 61,8 g 2,4 g
Bønner (med bælg), frø, dåse Canned 71 5,5 g 12,4 g 0,22 g
Bønner (med bælg), frø, kogt, kogt, uden salt Cooked 110 7,6 g 19,7 g 0,4 g
Bønner (med bælg), frø, kogt, kogt, med salt Cooked 110 7,6 g 19,7 g 0,4 g
Bønner (med bælg), frø, rå Raw 341 26,1 g 58,3 g 1,5 g
Karboxylmel 222 4,6 g 88,9 g 0,65 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.