Frijoles y legumbres: Nutrition Facts and Calorie Chart

Alubias, lentejas, guisantes, garbanzos, soja y productos de legumbre.

FoodFactly lists 458 generic frijoles y legumbres and 33.558 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 89 kcal and 220 kcal. Median protein is 8,2 g per 100 g.

Subcategories

Hummus 1.768Granos comunes enlatados 1.202Maní 940tofu 700Cacahuetes asados 654Garbanzos enlatados 624Canned & Bottled Beans 561Ganchos verdes enlatados 551vegetable-and-lentil-mixes 490Guisantes enlatados 454Pollos 387Guisantes y zanahorias enlatados 386Maníes salientes 353Lentils 336Legumbres y productos de legumbre 329Frijoles rojos 282Lentes preparadas 267# Tobillos # 267Peas 265Frijoles de pinto 257Frijoles blancos enlatados comunes 250Frijoles blancos 244Lentejas verdes 235Frijoles fritos 226Legumbres enlatadas 221Lentes enlatados 214Plain tofu 207Hummus clásico 176Garbanzos secos 161Peas verdes 159Frijoles rojos enlatados 153Canned flageolet beans 148Frijoles negros 145Aves verdes congelados 138Peanut bars 136Frijoles verdes 134Lentejas rojas decorativas 127Harinas de pollo 125Frijoles verdes congelados 125Lentils rojos 123Frijoles comunes 113Peas secas separadas 112Aceites de cacahuete 102Judías de soja 87Tofu ahumado 87Maníes caramelizados 85Frijoles 80Maníes calentados 80Blonde lentils 79Polvos de proteínas 77Alubias, guisantes, legumbres 75Lentejas de color marrón 69Pantalones de frijol enlatado 68canned-kidney-common-beans 66Lupin beans 65Mezcla de cereales y leguminosas 65Alubias espinas 64Legumes and their products 63Tofu patties 62Pasta de lentejas secas 61

All frijoles y legumbres

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Frijoles, marina, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 140 8,2 g 26,1 g 0,62 g
Frijoles, marina, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 140 8,2 g 26,1 g 0,62 g
Frijoles, marina, semillas maduras, crudo Raw 337 22,3 g 60,8 g 1,5 g
Frijoles, NFS 189 8,3 g 23,8 g 7,1 g
Frijoles, rosa, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 149 9,1 g 27,9 g 0,49 g
Frijoles, rosa, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 149 9,1 g 27,9 g 0,49 g
Frijoles, rosa, semillas maduras, crudo Raw 343 21 g 64,2 g 1,1 g
Frijoles, pinto, enlatados, sólidos drenados Canned 114 7 g 20,2 g 0,9 g
Frijoles, pinto, enlatados, sodio añadido, drenados y enjuagados Canned 114 6,7 g 19,6 g 1,3 g
Frijoles, pinto, semillas maduras, enlatados, sólidos drenados, enjuagado en agua del grifo Canned 117 7 g 20,8 g 0,97 g
Frijoles, pinto, semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos Canned 82 4,6 g 15,2 g 0,56 g
Frijoles, pinto, semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos, bajo sodio Canned 82 4,6 g 15,2 g 0,56 g
Frijoles, pinto, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 143 9 g 26,2 g 0,65 g
Frijoles, pinto, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 143 9 g 26,2 g 0,65 g
Frijoles, pinto, semillas maduras, crudo Raw 347 21,4 g 62,6 g 1,2 g
Frijoles, pequeño blanco, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 142 9 g 25,8 g 0,64 g
Frijoles, pequeño blanco, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 142 9 g 25,8 g 0,64 g
Frijoles, pequeño blanco, semillas maduras, crudo Raw 336 21,1 g 62,3 g 1,2 g
Frijoles, blanco, semillas maduras, enlatados Canned 114 7,3 g 21,2 g 0,29 g
Frijoles, blanco, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 139 9,7 g 25,1 g 0,35 g
Frijoles, blanco, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 139 9,7 g 25,1 g 0,35 g
Frijoles, blanco, semillas maduras, crudo Raw 333 23,4 g 60,3 g 0,85 g
Frijoles con carne, NS as to type 184 10,7 g 20,6 g 6,9 g
Frijoles, amarillo, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 144 9,2 g 25,3 g 1,1 g
Frijoles, amarillo, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 144 9,2 g 25,3 g 1,1 g
Frijoles, amarillo, semillas maduras, crudo Raw 345 22 g 60,7 g 2,6 g
Ensalada de frijol negro 94 3,1 g 12,6 g 3,9 g
Frijoles negros y arroz integral 158 5,9 g 23,5 g 4,7 g
Frijoles negros y arroz, comida rápida / restaurante 182 5,8 g 23,7 g 7,1 g
Frijoles negros y arroz blanco 160 6 g 24,4 g 4,3 g
Frijoles negros, hervido Cooked 132 8,9 g 23,7 g 0,54 g
Frijoles negros, de la caja, grasa añadida Canned 178 8,5 g 23,4 g 5,9 g
Frijoles negros, de la caja, no grasa añadida Canned 134 8,9 g 24,3 g 0,43 g
Frijoles negros, de la caja, disminución del sodio Canned 178 8,5 g 23,4 g 5,9 g
Frijoles negros, de secado, grasa añadida Dried or dry 181 8,2 g 22 g 7 g
Frijoles negros, de secado, no grasa añadida Dried or dry 131 8,8 g 23,6 g 0,54 g
Frijoles negros, comida rápida / restaurante 200 8 g 21,4 g 9,5 g
Frijoles negros, NFS 181 8,2 g 22 g 7 g
Frijoles negros con carne 177 10,6 g 19,1 g 6,8 g
Peas de ojos negros, de secado Dried or dry 166 7,2 g 19,3 g 7 g
Peas de ojos negros, NFS 166 7,2 g 19,3 g 7 g
Blackeye pea, enlatados, sodio añadido, drenados y enjuagados Canned 113 6,9 g 19,2 g 1,3 g
Blackeye pea, seco Dried or dry 346 21,2 g 61,8 g 2,4 g
Broadbeans (fava frijoles), semillas maduras, enlatados Canned 71 5,5 g 12,4 g 0,22 g
Broadbeans (fava frijoles), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal Cooked 110 7,6 g 19,7 g 0,4 g
Broadbeans (fava frijoles), semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Cooked 110 7,6 g 19,7 g 0,4 g
Broadbeans (fava frijoles), semillas maduras, crudo Raw 341 26,1 g 58,3 g 1,5 g
Harina de algarroba 222 4,6 g 88,9 g 0,65 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.