Bohnen und Hülsenfrüchte: Nutrition Facts and Calorie Chart

Bohnen, Linsen, Erbsen, Kichererbsen, Soja und Hülsenfrüchte

FoodFactly lists 458 generic Bohnen und Hülsenfrüchte and 19.121 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 136 kcal; half of them fall between 89 kcal and 220 kcal. Median protein is 8,2 g per 100 g.

Subcategories

Gemeine Bohnen in Dosen 1.030Hummus 867Geröstete Erdnüsse 378Erdnüsse 347Leguminosen und Hülsenfrüchte 329tofu 268Pintobohnen 214Bohnen, gebraten 199Gelee Bohnen 192Rotbohnen 144Kichererbsen in Dosen 121Grüne Bohnen in Dosen 99Erdnüsse, gesalzen 91Schwarzbohnen 84Linsen 82Bohnen, Erbsen, Hülsenfrüchte 75Hülsenfrüchte in Dosen 73Kichererbsen 69Erbsen in Dosen 68Erdnussbarren 68Klassischer Hummus 66Erbsen und Karotten in Dosen 66Grüne Erbsen 65Grüne Bohnen 63Erbsen 54Bohnen 53Proteinpulver 48Rote Kidneybohnen in Dosen 45Gefrorene Lebensmittel 42Einfach-Tofu 38Rote Linsen 37Grüne Linsen 37Gestrichene Erdnüsse 36Schwarze Bohnen in Dosen 35Gefrorene grüne Erbsen 31Weiße Bohnen in Dosen 30Linsen in Dosen 29Sojabohnenöl 28Salzige geröstete Kichererbsen 28Weißbohnen 28Erdnussöle 27Birnen 25Zubereitete Linsen 25Bohnen-, Erbsen-, Hülsenfrüchteschalen 23Trockene Linsenteigwaren 22Kichererbsenmehl 22Sojabohnen 22Getrocknete Kichererbsen 22Bohnen 20Streichbohnen 20Pfirsiche 19Gekochte Kükenerbsen 19Nahrungsergänzungsmittel 19Roter Pfeffer-Hummus 19Kichererbsenteig 18Mungbohnen 17Linsenteigwaren 16Erbsen mit schwarzen Augen 16Linsenschalen 15Texturiertes Sojaprotein 14

All Bohnen und Hülsenfrüchte

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Bohnen, Trocken, Dark Red Kidney (0% Feuchtigkeit) Dried or dry n/a 25,9 g n/a 1,3 g
Bohnen, Trocken, Flor de Mayo (0% Feuchtigkeit) Dried or dry n/a 23,3 g n/a 0,86 g
Bohnen, Trocken, Great Northern (0% Feuchtigkeit) Dried or dry n/a 24,7 g n/a 1,2 g
Bohnen, Trocken, Light Red Kidney (0% Feuchtigkeit) Dried or dry n/a 25 g n/a 1 g
Bohnen, Trocken, Light Tan (0% Feuchtigkeit) Dried or dry n/a 24,6 g n/a 1,3 g
Bohnen, Trocken, Mittelrot (0% Feuchtigkeit) Dried or dry n/a 25,5 g n/a 1 g
Bohnen, Trocken, Marine (0% Feuchtigkeit) Dried or dry n/a 24,1 g n/a 1,5 g
Bohnen, Trocken, Rosa (0% Feuchtigkeit) Dried or dry n/a 23,4 g n/a 1,2 g
Bohnen, Trocken, Pinto (0% Feuchtigkeit) Dried or dry n/a 23,7 g n/a 1,2 g
Bohnen, Trocken, Rot (0% Feuchtigkeit) Dried or dry n/a 21,3 g n/a 1,2 g
Bohnen, Trocken, Kleines Rot (0% Feuchtigkeit) Dried or dry n/a 23,5 g n/a 1,3 g
Bohnen, Trocken, Kleines Weiß (0% Feuchtigkeit) Dried or dry n/a 24,5 g n/a 1,3 g
Bohnen, Trocken, Tan (0% Feuchtigkeit) Dried or dry n/a 26,8 g n/a 1,1 g
Bohnen, französisch, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 129 7,1 g 24 g 0,76 g
Bohnen, französisch, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 129 7,1 g 24 g 0,76 g
Bohnen, französisch, ausgereifte Samen, rohöl Raw 343 18,8 g 64,1 g 2 g
Bohnen, aus Dosen, NS nach Art, fettzusatz Canned 185 7,7 g 24,1 g 6,8 g
Bohnen, aus Dosen, NS nach Art, kein Zusatz von Fett Canned 136 8 g 25 g 0,81 g
Bohnen, aus getrocknetem, NS nach Art, fettzusatz Dried or dry 189 8,3 g 23,8 g 7,1 g
Bohnen, aus getrocknetem, NS nach Art, kein Zusatz von Fett Dried or dry 139 8,9 g 25,4 g 0,62 g
Bohnen, von Fast Food / Restaurant, NS nach Art 206 8,8 g 22,6 g 9,3 g
Bohnen, großer Norden, konserven, natrium zugesetzt, abgelassen und gespült Canned 114 7 g 19,3 g 1,3 g
Bohnen, großer Norden, ausgereifte Samen, konserven Canned 114 7,4 g 21 g 0,39 g
Bohnen, großer Norden, ausgereifte Samen, konserven, niedriges Natrium Canned 114 7,4 g 21 g 0,39 g
Bohnen, großer Norden, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 118 8,3 g 21,1 g 0,45 g
Bohnen, großer Norden, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 118 8,3 g 21,1 g 0,45 g
Bohnen, großer Norden, ausgereifte Samen, rohöl Raw 339 21,9 g 62,4 g 1,1 g
Bohnen, niere, alle Typen, ausgereifte Samen, konserven Canned 84 5,2 g 14,5 g 0,6 g
Bohnen, niere, alle Typen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 127 8,7 g 22,8 g 0,5 g
Bohnen, niere, alle Typen, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 127 8,7 g 22,8 g 0,5 g
Bohnen, niere, alle Typen, ausgereifte Samen, rohöl Raw 333 23,6 g 60 g 0,83 g
Bohnen, niere, kalifornienrot, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 124 9,1 g 22,4 g 0,09 g
Bohnen, niere, kalifornienrot, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 124 9,1 g 22,4 g 0,09 g
Bohnen, niere, kalifornienrot, ausgereifte Samen, rohöl Raw 330 24,4 g 59,8 g 0,25 g
Bohnen, niere, dunkelrot, konserven, natrium zugesetzt, zuckerzusatz, abgelassen und gespült Canned 123 7,8 g 21 g 1,3 g
Bohnen, niere, hellrot, konserven, natrium zugesetzt, zuckerzusatz, abgelassen und gespült Canned 124 7,3 g 21,4 g 1,3 g
Bohnen, niere, rot, ausgereifte Samen, konserven, abgelassene Feststoffe Canned 124 8 g 21,5 g 1,1 g
Bohnen, niere, rot, ausgereifte Samen, konserven, abgelassene Feststoffe, in Leitungswasser gespült Canned 121 8,1 g 20,8 g 0,93 g
Bohnen, niere, rot, ausgereifte Samen, konserven, feststoffe und Flüssigkeiten, niedriges Natrium Canned 81 5,2 g 14,8 g 0,36 g
Bohnen, niere, rot, ausgereifte Samen, konserven, feststoffe und Flüssigkeiten Canned 81 5,2 g 14,8 g 0,36 g
Bohnen, niere, rot, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 127 8,7 g 22,8 g 0,5 g
Bohnen, niere, rot, ausgereifte Samen, rohöl Raw 337 22,5 g 61,3 g 1,1 g
Bohnen, niere, royal Red, ausgereifte Samen, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 123 9,5 g 21,9 g 0,17 g
Bohnen, niere, royal Red, ausgereifte Samen, gekocht, mit Salz gekocht Cooked 123 9,5 g 21,9 g 0,17 g
Bohnen, niere, royal Red, ausgereifte Samen, rohöl Raw 329 25,3 g 58,3 g 0,45 g
Bohnen, flüssigkeit aus eingetrockneten Kidneybohnen Cooked 47 1,8 g 2,8 g 3,2 g
Bohnen, marine, konserven, natrium zugesetzt, abgelassen und gespült Canned 116 6,6 g 20 g 1,4 g
Bohnen, marine, ausgereifte Samen, konserven Canned 113 7,5 g 20,5 g 0,43 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.