Hvor mange kalorier er der i Zurawina Cranberries?

100 g Zurawina Cranberries har 327 kcal. Serving, 28,571g (28,6 g): ca. 93 kcal.

Hvor meget protein er der i Zurawina Cranberries?

Zurawina Cranberries indeholder 0,5 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,14 g i serving, 28,571g (28,6 g). Ca. 0,6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 0,48 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zurawina Cranberries?

Zurawina Cranberries har 76 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 70 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zurawina Cranberries?

Zurawina Cranberries indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zurawina Cranberries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (43 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zurawina Cranberries?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zurawina Cranberries

Emballeret produkt Frugt Mamone

Zurawina Cranberries indeholder 327 kcal pr. 100 g. Serving, 28,571g (28,6 g) giver ca. 93 kcal.

Omkring 96 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra fedt og 0,6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (332 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

327kcal pr. 100 g

0,5 gprotein

76 gkulhydrat

1,2 gfedt

93kcal i serving, 28,571g (28,6 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	327 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	76 g	28 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	70 g
Tilsat sukker L	30 g	60 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	8,2 mg	9 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,5 mg	43 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	0,6 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,7 mg	0,6 %
Jern L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	4,1 mg	1 %
Phosphor L	8,1 mg	0,6 %
Kalium L	63,3 mg	1 %
Zink L	0,069 mg	0,6 %
Kobber L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,22 mg	9 %
Selen L	2,5 µg	5 %
Jod L	1,2 µg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 0,6 %
Kulhydrat 96 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,5 gover medianen for frugt (median 0,48 g)
Kostfibre3,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 5 g)
Sukkerarter70 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 64,3 g)
Fedt1,2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,34 g)
Mættet fedt0,2 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0 g)
Protein pr. 100 kcal0,15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand52,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	21,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	52,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mamone
Stregkode: 5712871199473
Mængde: 200 g
Portion på emballagen: 28,571g
Kategori: Tranebær
Emballage: Plastic
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

60 % Cranberries, Zucker, Sonnenblumenöl.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Gezuckerte Cranberries Happy Harvest	329	0,8 g	78 g	0,4 g
Organic Cranberries Sweetened with Apple Juice Prana	325	1 g	77,5 g	0 g
Cranberries Dried President's Choice	325	0,5 g	82,5 g	0 g
Organic Dried Cranberries Made In Nature	325	2,5 g	82,5 g	0 g
New century snacks, cranberries New Century Snacks	325	0 g	77,5 g	0 g
Organic Dried Cranberries No Added Sugar Patience Fruit & Co	325	0 g	82,5 g	0 g
Whole foods market, cranberries Whole Foods Market	325	0 g	80 g	0 g
Cranberries Tesco	331	0,2 g	77,5 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5712871199473. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.