Zongedroogde tomaten
Emballeret produkt Grøntsager Albert Heijn
Zongedroogde tomaten indeholder 250 kcal pr. 100 g.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 190 kcal pr. 100 g på tværs af 27 produkter.
100 g giver 97 % af referenceindtaget for Vitamin E, 81 % af referenceindtaget for chlorid og 40 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 250 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.200 mg | 52 % |
| Kulhydrat i alt L | 14 g | 5 % |
| Kostfibre L | 8 g | 29 % |
| Sukkerarter i alt L | 14 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0,002 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 8,2 mg | 9 % |
| Vitamin D L | 0,056 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 14,6 mg | 97 % |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,011 mg | 0,8 % |
| Niacin (B3) L | 0,33 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 13,3 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,6 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,16 mg | 0,9 % |
| Magnesium L | 6,9 mg | 2 % |
| Phosphor L | 22 mg | 2 % |
| Kalium L | 162 mg | 3 % |
| Zink L | 0,11 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,034 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,062 mg | 3 % |
| Selen L | 7,1 µg | 13 % |
| Jod L | 60,3 µg | 40 % |
| Chlorid L | 1.854 mg | 81 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 24 %
- Fedt 62 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8 gover medianen for grøntsager (median 7,5 g)
- Sukkerarter14 gunder medianen for grøntsager (median 15 g)
- Fedt16 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
- Mættet fedt1,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,4 g)
- Natrium1.200 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1.796 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand53,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 25,8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 9,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,012 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,47 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 9,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 294 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 53,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,005 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn
- Stregkode
- 8718907028295
- Mængde
- 295
- Kategori
- Tørrede tomater, naturlige
- Emballage
- Glass
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
49% zongedroogde tomaat, 44% plantaardige olie (zonnebloem, olijf), zout, knoflookgranulaat, knoflook, azijn, kappertje, 0,3% kruiden, voedingszuur (E330)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tomate Deshidratado Trevijano | 255 | 6,4 g | 44 g | 1,8 g |
| Sundried Tomatoes Aurora | 259 | 14,8 g | 55,6 g | 2,8 g |
| Tomate seco Sanflavino | 226 | 9,1 g | 39,8 g | 1,3 g |
| Tomàquet assecat Petràs | 282 | 14 g | 43 g | 3 g |
| Soltorkade Tomater Fontana | 199 | 11,2 g | 39,1 g | 1,4 g |
| Tomates secos Prunita | 196 | 7,5 g | 28 g | 1,1 g |
| Soltørkede Tomater Rema 1000 | 190 | 5,1 g | 8 g | 14 g |
| Tomates secos en aceite de oliva virgen extra La Chinata | 312 | 3 g | 21,7 g | 23,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718907028295. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.