Hvor mange kalorier er der i Zlaté Spekulky?

100 g Zlaté Spekulky har 488 kcal. Serving, 27.0 g (27 g): ca. 132 kcal.

Hvor meget protein er der i Zlaté Spekulky?

Zlaté Spekulky indeholder 5,3 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,4 g i serving, 27.0 g (27 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zlaté Spekulky?

Zlaté Spekulky har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 36 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zlaté Spekulky?

Zlaté Spekulky indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 6,6 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zlaté Spekulky?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (46 % DV), Vitamin E (17 % DV), kobber (16 % DV), selen (13 % DV) og Thiamin (B1) (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zlaté Spekulky?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zlaté Spekulky

Emballeret produkt Sweets og Desserter Mondeléz

Zlaté Spekulky indeholder 488 kcal pr. 100 g. Serving, 27.0 g (27 g) giver ca. 132 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (492 kcal pr. 100 g).

100 g giver 46 % af referenceindtaget for mangan, 17 % af referenceindtaget for Vitamin E og 16 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

488kcal pr. 100 g

5,3 gprotein

70 gkulhydrat

20 gfedt

132kcal i serving, 27.0 g (27 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	488 kcal
Fedt i alt L	20 g	26 %
Mættet fedt L	6,6 g	33 %
Kolesterol L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	70 g	25 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	36 g
Tilsat sukker L	36 g	72 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0,74 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,031 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	12,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,2 %
Calcium L	19,7 mg	2 %
Jern L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	36,7 mg	9 %
Phosphor L	107 mg	9 %
Kalium L	153 mg	3 %
Zink L	0,92 mg	8 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	1,1 mg	46 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Jod L	5,9 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre2,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,4 g)
Sukkerarter36 gover medianen for sweets og desserter (median 31 g)
Fedt20 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 23,4 g)
Mættet fedt6,6 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
Natrium315 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	28,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Mondeléz
Stregkode: 7622201820671
Portion på emballagen: 27.0 g
Kategori: Chokoladekiks
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pšeničná mouka 48 %, cukr, palmový tuk, hnědý cukr, fruktózo-glukózový sirup, kandysový sirup, kypřicí látka (uhličitany sodné), sušená vejce, glukózový sirup, barvivo (karamel), skořice 0,2%, jedlá sůl, aroma. Může obsahovat mléko, ořechy.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Æg Glucosesirup Kanel Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Butterscotch & Cream Flavour TimTam Arnott’s	488	4,7 g	63,3 g	23,5 g
Chocolino Bites Nutini	488	6,9 g	69 g	21 g
Pattes de bouc Winny	488	5 g	65,6 g	22,5 g
Frollini con gocce di cioccolato Esselunga	488	7 g	65,8 g	21,2 g
Cookie tout chocolat La Mère Poulard	488	6,4 g	61,9 g	23,1 g
Cookies tout chocolat La Mère Poulard	488	6,4 g	61,9 g	23,1 g
I biscotti con gocce di cioccolato Piccolo	488	6 g	65 g	22 g
Mayora Malkist Chocolate Flavored Sandwich Cracker Biscuits Mayora	488	7,6 g	66,4 g	21,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7622201820671. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.