Wie viele Kalorien hat Zlaté Spekulky?

100 g Zlaté Spekulky haben 488 kcal. Serving, 27.0 g (27 g): etwa 132 kcal.

Wie viel Protein hat Zlaté Spekulky?

Zlaté Spekulky enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 27.0 g (27 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zlaté Spekulky?

Zlaté Spekulky hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 36 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zlaté Spekulky?

Zlaté Spekulky enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Zlaté Spekulky?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (46 % DV), Vitamin E (17 % DV), Kupfer (16 % DV), Selen (13 % DV) und Thiamin (B1) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Zlaté Spekulky?

100 g enthalten 315 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zlaté Spekulky

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mondeléz

Zlaté Spekulky enthält 488 kcal pro 100 g. Serving, 27.0 g (27 g) liefert etwa 132 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).

100 g liefern 46 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Vitamin E und 16 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

488kcal pro 100 g

5,3 gProtein

70 gKohlenhydrate

20 gFett

132kcal in Serving, 27.0 g (27 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	488 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,6 g	33 %
Cholesterin L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	315 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	36 g
Zugesetzter Zucker L	36 g	72 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0,74 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,07 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,5 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,009 mg	0,7 %
Niacin (B3) L	0,031 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	12,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,006 µg	0,2 %
Calcium L	19,7 mg	2 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	36,7 mg	9 %
Phosphor L	107 mg	9 %
Kalium L	153 mg	3 %
Zink L	0,92 mg	8 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	1,1 mg	46 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	5,9 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe2,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Zucker36 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett20 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
Gesättigte Fettsäuren6,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Natrium315 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	28,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mondeléz
Barcode: 7622201820671
Portion laut Etikett: 27.0 g
Kategorie: Schokoladenkekse
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pšeničná mouka 48 %, cukr, palmový tuk, hnědý cukr, fruktózo-glukózový sirup, kandysový sirup, kypřicí látka (uhličitany sodné), sušená vejce, glukózový sirup, barvivo (karamel), skořice 0,2%, jedlá sůl, aroma. Může obsahovat mléko, ořechy.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Glucosesirup Zimt Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Butterscotch & Cream Flavour TimTam Arnott’s	488	4,7 g	63,3 g	23,5 g
Chocolino Bites Nutini	488	6,9 g	69 g	21 g
Pattes de bouc Winny	488	5 g	65,6 g	22,5 g
Frollini con gocce di cioccolato Esselunga	488	7 g	65,8 g	21,2 g
Cookie tout chocolat La Mère Poulard	488	6,4 g	61,9 g	23,1 g
Cookies tout chocolat La Mère Poulard	488	6,4 g	61,9 g	23,1 g
I biscotti con gocce di cioccolato Piccolo	488	6 g	65 g	22 g
Mayora Malkist Chocolate Flavored Sandwich Cracker Biscuits Mayora	488	7,6 g	66,4 g	21,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622201820671. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.