DA

Zee Zees Fruit Cup, Pineapple, Diced, 4.5 oz

Emballeret produkt Frugt Zee Zees

Zee Zees Fruit Cup, Pineapple, Diced, 4.5 oz indeholder 243 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 4.5 oz cup (37 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 72 kcal pr. 100 g på tværs af 141 produkter.

100 g giver 15.000 % af referenceindtaget for jern og 273 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

243kcal pr. 100 g
0 gprotein
59,5 gkulhydrat
0 gfedt
90kcal i 4.5 oz cup (37 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 243 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 14 mg 0,6 %
Kulhydrat i alt L 59,5 g 22 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 51,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0 g 0 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 246 mg273 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Biotin (B7) L 0 µg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 16 mg1 %
Jern L 2.700 mg15.000 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 295 mg6 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 0 µg0 %
Molybdæn L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat: 100 %243kcal / 100 g
  • Kulhydrat 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern15.000 %C-vitamin273 %Kalium6 %Calcium1 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Niacin (B3)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,75 g)
  • Kostfibre2,7 gover medianen for frugt (median 2,2 g)
  • Sukkerarter51,4 gover medianen for frugt (median 15 g)
  • Natrium14 mgover medianen for frugt (median 1 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Lactose L0 g
Andre bestanddele (5)
Fiber, opløselig L0 g
Fiber, uopløselig L0 g
Chlor, Cl L0 mg
Chrom, Cr L0 µg
Vitamin E L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Zee Zees
Stregkode
0810358031102
Portion på emballagen
4.5 oz cup
Kategori
Tilberedt / forarbejdet frugt

Ingredienser

Pineapple, Water, White Grape Juice Concentrate, Ascorbic Acid (Vitamin C).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Orchard Choice Premium California Golden Figs 8 oz Container Orchard Choice 250 2,5 g 65 g 0 g
Sun-Maid Chrctr Prngs Apricot, Blueberry & Cranberry 3-Pk/1.5oz Pch Sun-Maid 233 2,3 g 62,8 g 0 g
Sun-Maid Chrctr Prngs Apricot, Blueberry & Van Yog Rsn 3-Pk/1.5oz Pch Sun-Maid 233 2,3 g 62,8 g 0 g
Sun-Maid Raisin Juice Concentrate 5 Gallon Resealable Pail Sun-Maid 225 2,1 g 68 g 0,2 g
Sun-Maid Natural Seedless Small Baking Raisins 30 lb Case Sun-Maid 262 2,9 g 69,4 g i.o.
Good & Gather Organic Thompson Raisins 6-Pack/1oz Cartons Good & Gather 286 3,6 g 78,6 g 0 g
Sun-Maid Fruity Raisin Snacks Sour Mixed Berry 1.33oz Pouches Sun-Maid 289 2,6 g 76,3 g 0 g
Sun-Maid Fruity Raisin Snacks Peach 1.33 oz Pouches Sun-Maid 289 3,2 g 76 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2719791. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. august 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Zee Zees Fruit Cup, Pineapple, Diced, 4.5 oz?

100 g Zee Zees Fruit Cup, Pineapple, Diced, 4.5 oz har 243 kcal. 4.5 oz cup (37 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Zee Zees Fruit Cup, Pineapple, Diced, 4.5 oz?

Zee Zees Fruit Cup, Pineapple, Diced, 4.5 oz indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0 g i 4.5 oz cup (37 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 0,75 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zee Zees Fruit Cup, Pineapple, Diced, 4.5 oz?

Zee Zees Fruit Cup, Pineapple, Diced, 4.5 oz har 59,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 51,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Zee Zees Fruit Cup, Pineapple, Diced, 4.5 oz?

Zee Zees Fruit Cup, Pineapple, Diced, 4.5 oz indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zee Zees Fruit Cup, Pineapple, Diced, 4.5 oz?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (15.000 % DV) og c-vitamin (273 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zee Zees Fruit Cup, Pineapple, Diced, 4.5 oz?

100 g indeholder 14 mg natrium, 0,6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 2. august 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.