Hvor meget protein er der i Zaziki?

Zaziki indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zaziki?

Zaziki har 9,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zaziki?

Zaziki indeholder 7,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zaziki?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (15 % DV), jod (14 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zaziki?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zaziki

Emballeret produkt Suppe og saucer ReweJa!

Zaziki indeholder 116 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for suppe og saucer på FoodFactly (123 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for Vitamin E, 14 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

116kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

9,1 gkulhydrat

7,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	116 kcal
Fedt i alt L	7,2 g	9 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	7,3 mg	2 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	9,1 g	3 %
Kostfibre L	2,1 g	7 %
Sukkerarter i alt L	4,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	6,2 µg	0,7 %
C-vitamin L	2,3 mg	3 %
Vitamin D L	0,47 µg	2 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	19,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,19 µg	8 %
Calcium L	83 mg	6 %
Jern L	0,49 mg	3 %
Magnesium L	16 mg	4 %
Phosphor L	77,9 mg	6 %
Kalium L	193 mg	4 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Jod L	21,3 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 31 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,4 g)
Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
Sukkerarter4,3 gunder medianen for suppe og saucer (median 5,6 g)
Fedt7,2 gover medianen for suppe og saucer (median 5,8 g)
Mættet fedt1,5 gover medianen for suppe og saucer (median 0,3 g)
Natrium400 mgunder medianen for suppe og saucer (median 560 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78,9 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetaljer

Mærke: ReweJa!
Stregkode: 4337256415958
Kategori: gewürzmittel
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Joghurterzeugnis (Vollmilch, Milcheiweiß - erzeugnis, modifizierte Stärke, Säuerungskulturen), Gurken, Knoblauch, Rapsöl, natives Olivenöl extra, Meersalz, Weinessig, weißer Pfeffer.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvidløg Rapsfrøolie Olivenolie Salt Eddike Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Zaziki gut & günstig	117	3,6 g	9,1 g	7,2 g
Condimento Bianco Essig weiss ALDI CUCINA NOBILE	110	0,2 g	23 g	0,5 g
Senf mittelscharf Bautz'ner	108	6,1 g	2,2 g	6,7 g
Zwiebel senf Mautner Markhof	128	6 g	11 g	6 g
Gewürz Ketchup Curry Hela	104	0,8 g	23,8 g	0,3 g
Kräuter Senf Zwergenwiese	96	5,3 g	2,5 g	6,2 g
ALDI URSI Dessert-Sauce Mit echter Bourbon-Vanille; ideal zu frischen Beeren, roter Grütze, Obstsalat, Pudding u.v.m. 1.39 500-ml-Packung Liter = 2.78 ALDI Ursi	140	3,3 g	19 g	5,5 g
Ketchup K-Classic	89	1,3 g	20,5 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256415958. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.