Hvor mange kalorier er der i Yogurt Greco?

100 g Yogurt Greco har 53 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogurt Greco?

Yogurt Greco indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 12,5 g i serving, 1 portion, 150 g (150 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogurt Greco?

Yogurt Greco har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogurt Greco?

Yogurt Greco indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0,87 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogurt Greco?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (17 % DV), jod (15 % DV) og Vitamin B12 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogurt Greco?

100 g indeholder 51 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogurt Greco

Emballeret produkt Mælk og æg Altoprotelico

Datatjek: mættet fedt er højere end fedt i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Yogurt Greco indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 1.958 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 15 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pr. 100 g

8,3 gprotein

12 gkulhydrat

0 gfedt

80kcal i serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	53,2 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0,87 g	4 %
Kolesterol L	11,2 mg	4 %
Natrium L	51 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	12 g
Tilsat sukker L	7,8 g	16 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	9,5 µg	1 %
C-vitamin L	0,89 mg	1 %
Vitamin D L	0,69 µg	3 %
Vitamin E L	0,098 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	23 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	111 mg	9 %
Jern L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	11,7 mg	3 %
Phosphor L	85,7 mg	7 %
Kalium L	159 mg	3 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kobber L	0,009 mg	1 %
Mangan L	0,021 mg	0,9 %
Selen L	2,2 µg	4 %
Jod L	23,1 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 41 %
Kulhydrat 59 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,4 g)
Kostfibre1,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,3 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,9 g)
Mættet fedt0,87 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
Natrium51 mgover medianen for mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal15,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand79,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,007 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	17,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	79,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Altoprotelico
Stregkode: 5202082002742
Portion på emballagen: 1 portion (150 g)
Kategori: Frugtyoghurt
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yogurt (latte vaccino scremato delattosato, fermenti lattici vivi), zucchero, lampone 3,6%, succo di bacche di goji 0,9%, succo concentrato di melograno 0,2%, amido mofidificato, aromi naturali, gelificante: pectina; concentrato di carota nera, acidificante: citrato di sodio. Prodotto da NEOGAL S.A. End 1st July st. 66100 Drama, Grecia. Distribuito da Neogal Italia Via A. Gatti 17/5, 50032 Loc. Ronta Borgo San Lorenzo VASETTO COPERCHIO PP 5 ALU 41 PLASTICA ALLUMINIO VERIFICA LE DISPOSIZIONI DEL TUO COMUNE GR 10.2.856 EC 150ge 5 202082 002742 Da consumare entro la data indicata sul coperchio Conservare in frigorifero a +4°C

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Vanilla Flavour Strained Yogurt GetPRO	53	9,4 g	3,6 g	0,13 g
Nonfat blueberry yogurt Great Value	53	4 g	8 g	0 g
Light greek yogurt Great Value	53	8 g	6 g	0 g
Joghurt Erdbeer Edeka	53	3,8 g	6,8 g	1,2 g
Vitaminas Cremoso Danone	53	4,8 g	8,3 g	0,1 g
Com fruta Hacendado	53	4,5 g	5,7 g	0,1 g
Erdbeere Fettarmer Joghurt mild Gut & Günstig	53	3,8 g	6,8 g	1,2 g
finest yoghurt noosa	53	5,3 g	17,2 g	5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5202082002742. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.