Hvor mange kalorier er der i Yogourt fraise?

100 g Yogourt fraise har 89 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogourt fraise?

Yogourt fraise indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogourt fraise?

Yogourt fraise har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogourt fraise?

Yogourt fraise indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogourt fraise?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (13 % DV), jod (13 % DV) og c-vitamin (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogourt fraise?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogourt fraise

Emballeret produkt Mælk og æg M Classic

Yogourt fraise indeholder 89 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (91 kcal pr. 100 g).

100 g giver 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 13 % af referenceindtaget for jod og 10 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

12 gkulhydrat

3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	89 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Kolesterol L	8,3 mg	3 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	12 g
Tilsat sukker L	9,2 g	18 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	7 µg	0,8 %
C-vitamin L	9,2 mg	10 %
Vitamin D L	0,51 µg	3 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	34,3 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,21 µg	9 %
Calcium L	86,2 mg	7 %
Jern L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	10,6 mg	3 %
Phosphor L	69,4 mg	6 %
Kalium L	144 mg	3 %
Zink L	0,29 mg	3 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,071 mg	3 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Jod L	18,8 µg	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 3,5 g)
Kostfibre1,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,2 g)
Fedt3 gover medianen for mælk og æg (median 2,8 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 43 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	3,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	262 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: M Classic
Stregkode: 7613404162545
Mængde: 200g
Kategori: Jordbæryoghurt
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

yogourt (lait [CH], protéine du lait), sucre 9,2%, fraises et jus de fraises à partir de concentré 8%, amidon de maïs cireux modifié, concentré de jus de carottes, arôme.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
FruchtiGurt - Erdbeere Penny	89	2,8 g	12 g	2,9 g
yogurt alla fragola Latteria Lidl	89	3,1 g	12,2 g	3 g
fru fru Erdbeere nöm	89	3,3 g	13 g	2,6 g
Erdbeerjoghurt Milfina	89	3,2 g	12,2 g	2,7 g
Erdbeere Premium-Joghurt Milsani	89	2,7 g	12,1 g	2,8 g
Yogurt fragola valtellina Latteria sociale di Chiuro	89	3,3 g	11 g	3,3 g
Yaourt fraise Baïko	89	3,3 g	12 g	3 g
Naturale yogurt e fragole Yomo	89	3,3 g	12 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613404162545. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.