Hvor mange kalorier er der i Yogourt fraise BIO?

100 g Yogourt fraise BIO har 101 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 182 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogourt fraise BIO?

Yogourt fraise BIO indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,3 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Yogourt fraise BIO?

Yogourt fraise BIO har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogourt fraise BIO?

Yogourt fraise BIO indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogourt fraise BIO?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (16 % DV), jod (14 % DV) og Vitamin B12 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogourt fraise BIO?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogourt fraise BIO

Emballeret produkt Mælk og æg Elsa

Yogourt fraise BIO indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 182 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 91 kcal pr. 100 g på tværs af 672 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 14 % af referenceindtaget for jod og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

101kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

14 gkulhydrat

3,4 gfedt

182kcal i serving, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	101 kcal
Fedt i alt L	3,4 g	4 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	10,1 mg	3 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Tilsat sukker L	8,9 g	18 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	8,6 µg	1 %
C-vitamin L	4,9 mg	5 %
Vitamin D L	0,62 µg	3 %
Vitamin E L	0,086 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,17 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	28,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,26 µg	11 %
Calcium L	102 mg	8 %
Jern L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	78,4 mg	6 %
Kalium L	151 mg	3 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kobber L	0,008 mg	0,9 %
Mangan L	0,028 mg	1 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	21,4 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,2 g)
Sukkerarter14 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 12 g)
Fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,8 g)
Mættet fedt1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 43 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand77 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,016 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	77 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Elsa
Stregkode: 7610200379351
Mængde: 180g
Portion på emballagen: 180 g
Kategori: Jordbæryoghurt
Emballage: Cardboard,Paperboard,fr:carton-plastique
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

yogurt from whole milk (whole milk, skimmed milk powder, milk protein), sugar to 8.9%, strawberry 8.8 per cent, concentrate of lemon,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yaourt fraise brassé 400g CC Biocoop	101	3,3 g	13,9 g	3,6 g
Yaourt lait de brebis fraise Lait'Age d'Or	101	4,2 g	9,3 g	4,7 g
Yoghurt granola & fraise Delhaize	101	4,2 g	11 g	3,4 g
i Cremosi Fragola Conad	101	3,4 g	13 g	3,7 g
Yogurt intero alla fragola Il Gusto Contadino	101	3,1 g	15 g	3,2 g
Soumame faise tarte Soummam 30da	101	2,5 g	17,9 g	2,2 g
Iogurt Maduixa Granja Armengol	101	3,6 g	14 g	3,1 g
yaourt entier à la fraise Eurospin	101	3,2 g	14,4 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610200379351. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.