Hvor mange kalorier er der i Yogourt Érable?

100 g Yogourt Érable har 74 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogourt Érable?

Yogourt Érable indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yogourt Érable?

Yogourt Érable har 8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogourt Érable?

Yogourt Érable indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogourt Érable?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (42 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogourt Érable?

100 g indeholder 42,9 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogourt Érable

Emballeret produkt Mælk og æg Laiterie Chagnon

Yogourt Érable indeholder 74 kcal pr. 100 g.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 42 % af referenceindtaget for selen og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

74kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

8 gkulhydrat

2,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	74,3 kcal
Fedt i alt L	2,9 g	4 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	11,5 mg	4 %
Natrium L	42,9 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	8 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	8 g
Tilsat sukker L	4 g	8 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	28,9 µg	3 %
C-vitamin L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,082 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,046 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,018 mg	1 %
Folat (B9) L	1,2 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,22 µg	9 %
Calcium L	111 mg	9 %
Jern L	0,012 mg	0,1 %
Magnesium L	9,1 mg	2 %
Phosphor L	89,2 mg	7 %
Kalium L	148 mg	3 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,005 mg	0,5 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	23,2 µg	42 %
Jod L	9,2 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 46 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
Sukkerarter8 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt2,9 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt1,7 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Natrium42,9 mgunder medianen for mælk og æg (median 44 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	20,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Laiterie Chagnon
Stregkode: 0063602012062
Mængde: 725 g
Kategori: Yogurts
Emballage: Glass
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait entier. Sucre (sucre de canne, sucre d'érable) Arôme naturel d'érable bactériennes. Contient: Lait.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yogourt nature iögo	74	6,3 g	3,4 g	4 g
Organic cultured coconut milk yogurt alternative (vanilla) President's Choice	74	0,57 g	9,1 g	4 g
Piena Spēks Protein Smiltene	74	9 g	8 g	0,7 g
Yogourt au lait de La Gruyère Milco	74	3,4 g	14,6 g	2,9 g
L-casei coco Hiper Dino	74	3,4 g	12 g	1,4 g
Strawberry Yogurt Farmers Union	74	10,2 g	2,4 g	2,5 g
Halfvolle vanille yoghurt JUMBO	74	3,1 g	10,9 g	1,6 g
protein+ Greek style yoghurt with mixed berry Anchor	74	7,6 g	7 g	1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0063602012062. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.