Yogourt nature
Emballeret produkt Mælk og æg iögo
Yogourt nature indeholder 74 kcal pr. 100 g. Serving, 175 g (175 g) giver ca. 130 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
100 g giver 15 % af referenceindtaget for calcium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 74,3 kcal | |
| Fedt i alt L | 4 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Transfedt L | 0,057 g | |
| Kolesterol L | 11,4 mg | 4 % |
| Natrium L | 54.286 mg | 2.360 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,4 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamin D L | 1,1 µg | 6 % |
| Calcium L | 200 mg | 15 % |
| Jern L | 0,057 mg | 0,3 % |
| Kalium L | 171 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 34 %
- Kulhydrat 18 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
- Sukkerarter3,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt2,3 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium54.286 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Lait entier, Lait écrémé ultrafiltré, Crème, Concentré de protéines de lactosérum, Cultures bactériennes actives incluant culture probiotique BB-12" B. lactis, Vitamine D
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic cultured coconut milk yogurt alternative (vanilla) President's Choice | 74 | 0,57 g | 9,1 g | 4 g |
| Yogourt Érable Laiterie Chagnon | 74 | 2,9 g | 8 g | 2,9 g |
| Piena Spēks Protein Smiltene | 74 | 9 g | 8 g | 0,7 g |
| Yogourt au lait de La Gruyère Milco | 74 | 3,4 g | 14,6 g | 2,9 g |
| L-casei coco Hiper Dino | 74 | 3,4 g | 12 g | 1,4 g |
| Strawberry Yogurt Farmers Union | 74 | 10,2 g | 2,4 g | 2,5 g |
| Halfvolle vanille yoghurt JUMBO | 74 | 3,1 g | 10,9 g | 1,6 g |
| protein+ Greek style yoghurt with mixed berry Anchor | 74 | 7,6 g | 7 g | 1,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0629025410443. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.