Hvor mange kalorier er der i Yogourt bio myrtille?

100 g Yogourt bio myrtille har 96 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 144 kcal.

Hvor meget protein er der i Yogourt bio myrtille?

Yogourt bio myrtille indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,3 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Yogourt bio myrtille?

Yogourt bio myrtille har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yogourt bio myrtille?

Yogourt bio myrtille indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yogourt bio myrtille?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (14 % DV) og jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yogourt bio myrtille?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yogourt bio myrtille

Emballeret produkt Mælk og æg Nature Active Bio

Yogourt bio myrtille indeholder 96 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 144 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (94 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 12 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

14 gkulhydrat

2,9 gfedt

144kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	96 kcal
Fedt i alt L	2,9 g	4 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	9,1 mg	3 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	1,4 g	5 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	5 g	10 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	7,7 µg	0,9 %
C-vitamin L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,56 µg	3 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,19 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,23 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,048 mg	3 %
Folat (B9) L	18,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	10 %
Calcium L	91,2 mg	7 %
Jern L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	73,1 mg	6 %
Kalium L	137 mg	3 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kobber L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	18,6 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,36 g)
Sukkerarter13 gover medianen for mælk og æg (median 12 g)
Fedt2,9 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
Mættet fedt1,7 gunder medianen for mælk og æg (median 1,9 g)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nature Active Bio
Stregkode: 4099200406817
Mængde: 150 g
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Pigget annona / guanabana
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yogourt, 10% myrtilles, sucre, protéines de lait, amidon de tapioca, jus de citron concentré.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jogurt from south CZ Agrola	96	5,5 g	12 g	2,8 g
Migros, M Classic Migros	96	3 g	14 g	3 g
Yaourt au Lait de Brebis sur Lit de Myrtilles Lou Pérac	96	4,2 g	13,8 g	2,5 g
Yaourt brassé bio au lait de chèvre, à la myrtille vrai	96	3,8 g	11 g	4 g
Yaourt fermier aux Myrtilles Ferme ADAM	96	3,4 g	13,7 g	3,1 g
Brassé au lait de chèvre Délisse	96	3,5 g	11 g	4,2 g
Myrtille sauvage Les 2 vaches	96	3,6 g	13,4 g	3 g
Joghurt mild Heidelbeere Berchtesgadener Land	96	3,5 g	13,2 g	2,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4099200406817. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.