Hvor mange kalorier er der i Yaourt vanille bio?

100 g Yaourt vanille bio har 86 kcal.

Hvor meget protein er der i Yaourt vanille bio?

Yaourt vanille bio indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yaourt vanille bio?

Yaourt vanille bio har 11,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 11,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yaourt vanille bio?

Yaourt vanille bio indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yaourt vanille bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (15 % DV), Vitamin B12 (15 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yaourt vanille bio?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yaourt vanille bio

Emballeret produkt Mælk og æg Carrefour

Yaourt vanille bio indeholder 86 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (93 kcal pr. 100 g).

100 g giver 15 % af referenceindtaget for jod, 15 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

86kcal pr. 100 g

3,5 gprotein

11,1 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	86 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	12,8 mg	4 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	11,1 g	4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	11,1 g
Tilsat sukker L	7,9 g	16 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	34,8 µg	4 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,09 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,081 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,097 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	10,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	15 %
Calcium L	125 mg	10 %
Jern L	0,047 mg	0,3 %
Magnesium L	11,7 mg	3 %
Phosphor L	98,9 mg	8 %
Kalium L	153 mg	3 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kobber L	0,047 mg	5 %
Mangan L	0,003 mg	0,1 %
Selen L	1,6 µg	3 %
Jod L	22 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
Sukkerarter11,1 gunder medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
Natrium48 mgover medianen for mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand80,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,09 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	18,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	80,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3760099539177
Mængde: 4 x 125 g
Kategori: Vaniljeyoghurt
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

lait entier pasteurisé (origine France) 90%, sucre de canne* 7,9%, poudre de lait écrémé, arôme naturel de vanille 0,7% ferments lactiques. Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yaourt de chèvre arôme vanille Colline aux Chèvres	86	4 g	8,3 g	4,2 g
Vanillejoghurt Milfina	86	3,3 g	12 g	2,5 g
Yaourt vanille entier 12x125g CC Biocoop	86	3,5 g	11 g	3,1 g
Halfvolle Vanille Yoghurt Weerribben Zuivel	86	3 g	10 g	3,7 g
Yaourt a la vanille c'est qui le patron	86	3,7 g	9,8 g	3,6 g
Dessert Proteico vaniglia Muller	86	10,3 g	7,3 g	1,7 g
Yaourt au lait de brebis saveur vanille x 4 Délisse	86	5 g	10 g	2,8 g
Yaourt pur brebis vanille Intermarché	86	5 g	10 g	2,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760099539177. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.