Hvor mange kalorier er der i Yaourt miel?

100 g Yaourt miel har 109 kcal.

Hvor meget protein er der i Yaourt miel?

Yaourt miel indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yaourt miel?

Yaourt miel har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 15 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yaourt miel?

Yaourt miel indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yaourt miel?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (39 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yaourt miel?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yaourt miel

Emballeret produkt Sweets og Desserter Monoprix La cantine

Yaourt miel indeholder 109 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for selen og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

17 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	109 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	10,2 mg	3 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	17 g	6 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	15 g
Tilsat sukker L	16 g	32 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	25,7 µg	3 %
C-vitamin L	0,33 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,073 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,058 mg	0,4 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	1,3 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	99,4 mg	8 %
Jern L	0,036 mg	0,2 %
Magnesium L	8,7 mg	2 %
Phosphor L	80,2 mg	6 %
Kalium L	142 mg	3 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kobber L	0,007 mg	0,7 %
Mangan L	0,029 mg	1 %
Selen L	21,2 µg	39 %
Jod L	8,3 µg	6 %
Chlorid L	80,1 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter15 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt2 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand74,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,75 g
Polyumættet fedt L	0,09 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,003 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,011 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,051 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	17,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	74,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Monoprix La cantine
Stregkode: 3350034061667
Mængde: 140 g
Portion på emballagen: 100
Kategori: Yaourt brassé au miel
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lait entier 82%, miel 16%, lait écrémé en poudre, ferments lactiques.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Honning

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3350034061667. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.