Yaourt Kéfir Activia
Emballeret produkt Drikkevarer Activia
Yaourt Kéfir Activia indeholder 67 kcal pr. 100 g.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.
100 g giver 23 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 15 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 67 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Kolesterol L | 10,6 mg | 4 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,8 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0,13 g | 0,4 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 20,8 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,08 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,055 mg | 0,4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 7,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,54 µg | 23 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Jern L | 0,043 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 13,7 mg | 3 % |
| Phosphor L | 117 mg | 9 % |
| Kalium L | 189 mg | 4 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kobber L | 0,013 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,006 mg | 0,3 % |
| Selen L | 1,9 µg | 3 % |
| Jod L | 21,9 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
- Kostfibre0,13 gover medianen for drikkevarer (median 0 g)
- Sukkerarter4,8 gover medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
- Fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2 g)
- Mættet fedt2,3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand83,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,005 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 13 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 83,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic whole milk kefir Lifeway | 67 | 5,8 g | 5 g | 3,3 g |
| I ❤️ Kefir Truskawkowy Jovi | 67 | 3,2 g | 10,7 g | 1,3 g |
| Kefir BioMu | 67 | 3,4 g | 4,3 g | 4 g |
| Kefir Granarolo | 67 | 2,9 g | 9,8 g | 1,4 g |
| Kefir biologico Cascine Orsine | 67 | 3,4 g | 4,3 g | 4 g |
| Kefir Bio bianco Cortilia | 67 | 3,4 g | 4,3 g | 4 g |
| Kéfir con leche fresca de cabras PASTORET | 67 | 3,1 g | 3,9 g | 4,4 g |
| Kefit arancia, zenzero & cardamomo Milbona | 67 | 3,1 g | 10,6 g | 1,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3033492058232. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juli 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.