Hvor mange kalorier er der i Yaourt au lait entier saveur pamplemouse?

100 g Yaourt au lait entier saveur pamplemouse har 92 kcal.

Hvor meget protein er der i Yaourt au lait entier saveur pamplemouse?

Yaourt au lait entier saveur pamplemouse indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yaourt au lait entier saveur pamplemouse?

Yaourt au lait entier saveur pamplemouse har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 13 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yaourt au lait entier saveur pamplemouse?

Yaourt au lait entier saveur pamplemouse indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yaourt au lait entier saveur pamplemouse?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (14 % DV), Vitamin B12 (12 % DV) og Riboflavin (B2) (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yaourt au lait entier saveur pamplemouse?

100 g indeholder 44 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yaourt au lait entier saveur pamplemouse

Emballeret produkt Mælk og æg Malo

Yaourt au lait entier saveur pamplemouse indeholder 92 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (90 kcal pr. 100 g).

100 g giver 14 % af referenceindtaget for jod, 12 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 12 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

13 gkulhydrat

3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	92 kcal
Fedt i alt L	3 g	4 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	11,8 mg	4 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	13 g
Tilsat sukker L	8,4 g	17 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	32,1 µg	4 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,087 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,074 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,082 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	9,4 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,29 µg	12 %
Calcium L	104 mg	8 %
Jern L	0,041 mg	0,2 %
Magnesium L	9,8 mg	2 %
Phosphor L	82,8 mg	7 %
Kalium L	126 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kobber L	0,043 mg	5 %
Mangan L	0,003 mg	0,1 %
Selen L	1,4 µg	3 %
Jod L	21,6 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,5 g)
Sukkerarter13 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10,7 g)
Fedt3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,4 g)
Mættet fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,2 g)
Natrium44 mgover medianen for mælk og æg (median 40,6 mg)
Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand79,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,083 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	17,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	79,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Malo
Stregkode: 3278692500192
Mængde: 125 g
Kategori: Sødmælksyoghurt
Emballage: pot,Cardboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Lait_ entier pasteurisé 83 %, sucre 8,4 %, _lait_ concentré écrémé, ferments _lactiques_, arôme naturel de pamplemousse.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yaourt au lait entier saveur citron Belle France	92	3,1 g	13 g	3,1 g
Yaourts aromatisés panachés Envia	92	3,1 g	13 g	3,1 g
Yogurt intero Mirtillo Via Verde Bio	92	3,3 g	12 g	3,3 g
Yogurt intero frutti di bosco Primia	92	3,3 g	12 g	3,3 g
Yogurt intero Parmalat	92	3,5 g	12 g	3,3 g
yogurt intero banana Parmalat	92	3,5 g	12 g	3,3 g
yogurt intero vaniglia Parmalat	92	3,5 g	12 g	3,3 g
Yogurt Intero Bio Bennet	92	3,4 g	12 g	3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3278692500192. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.