Hvor mange kalorier er der i Yaourt à la grecque Nature?

100 g Yaourt à la grecque Nature har 100 kcal.

Hvor meget protein er der i Yaourt à la grecque Nature?

Yaourt à la grecque Nature indeholder 2,8 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 3,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yaourt à la grecque Nature?

Yaourt à la grecque Nature har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yaourt à la grecque Nature?

Yaourt à la grecque Nature indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,8 g mættet (29 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yaourt à la grecque Nature?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (21 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV), jod (14 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yaourt à la grecque Nature?

100 g indeholder 32 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yaourt à la grecque Nature

Emballeret produkt Sweets og Desserter Carrefour

Yaourt à la grecque Nature indeholder 100 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 80 kcal pr. 100 g på tværs af 54 produkter.

100 g giver 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 14 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

100kcal pr. 100 g

2,8 gprotein

4 gkulhydrat

8,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	100 kcal
Fedt i alt L	8,1 g	10 %
Mættet fedt L	5,8 g	29 %
Kolesterol L	15,2 mg	5 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	4 g	1 %
Kostfibre L	0,2 g	0,7 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	31,6 µg	4 %
C-vitamin L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	0,087 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,082 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,047 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	7,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,5 µg	21 %
Calcium L	136 mg	10 %
Jern L	0,044 mg	0,2 %
Magnesium L	12,8 mg	3 %
Phosphor L	109 mg	9 %
Kalium L	175 mg	4 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Jod L	21,7 µg	14 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,1 g)
Kostfibre0,2 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Sukkerarter3 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,2 g)
Fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,2 g)
Mættet fedt5,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,3 g)
Natrium32 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 52 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand84,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,008 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	16,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	84,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 8431876010954
Mængde: 500 g (4 x 125 g)
Kategori: Lácteos Formand
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

_Lait_ écrémé 82,7%, _crème_ 14,2%, poudre de _lait_ écrémé, ferments _lactiques_. Pays de traite du lait : UE. Pays de transformation : España (lettre D o M à côté de la DLC) o Francia (lettre H o K à côté de la DLC).”

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Creme

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
esa Plátano Hacendado	101	7,5 g	11 g	3 g
Petit Milbona	95	5,5 g	12 g	2,8 g
Copa de Avellana Hacendado	112	2,6 g	17 g	4,8 g
Kefir Colun	86	3,1 g	9,9 g	3,1 g
Yogur natural azucarado Eliges	82	3,1 g	13 g	1,9 g
Sabores fresa y plátano Hacendado	82	3,6 g	11,4 g	2,5 g
Yogur natural azucarado Hacendado	81	3,3 g	11,6 g	2,4 g
Yaourt à la grecque Carrefour	120	2,3 g	13 g	6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8431876010954. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.