Hvor mange kalorier er der i Wok façon coréen?

100 g Wok façon coréen har 24 kcal. Serving, 200.0 g (200 g): ca. 48 kcal.

Hvor meget protein er der i Wok façon coréen?

Wok façon coréen indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,8 g i serving, 200.0 g (200 g). Ca. 25 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wok façon coréen?

Wok façon coréen har 3,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wok façon coréen?

Wok façon coréen indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wok façon coréen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (81 % DV), Folat (B9) (19 % DV) og Vitamin B6 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wok façon coréen?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Wok façon coréen

Emballeret produkt Frugt Carrefour

Wok façon coréen indeholder 24 kcal pr. 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) giver ca. 48 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 416 kcal pr. 100 g på tværs af 159 produkter.

100 g giver 81 % af referenceindtaget for c-vitamin, 19 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

24kcal pr. 100 g

1,4 gprotein

3,1 gkulhydrat

0,5 gfedt

48kcal i serving, 200.0 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	24 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	3,1 g	1 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0,17 µg	0 %
C-vitamin L	72,5 mg	81 %
Vitamin D L	0,042 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,65 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,05 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,55 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	13 %
Folat (B9) L	76 µg	19 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	38,4 mg	3 %
Jern L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	16,2 mg	4 %
Phosphor L	43,8 mg	4 %
Kalium L	261 mg	6 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kobber L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	2,6 µg	5 %
Jod L	3,1 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 25 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 9,3 g)
Kostfibre2,9 gunder medianen for frugt (median 4,7 g)
Sukkerarter2,5 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 5 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 13 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 1,6 g)
Natrium52 mgover medianen for frugt (median 20 mg)
Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,43 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2.380 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 5400101100053
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 200.0 g
Kategori: FRUGTER / LÉGUMES
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Brocoli 25%, chou chinois, carotte, poivron, oignon, piment rouge. Peut contenir des traces de céleri.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Carrefour The Market Mix avec Chou Frisé Carrefour	26	2,7 g	1,9 g	0,5 g
Carrefour Mix de Légumes Potiron Carrefour	22	1,1 g	3,3 g	0 g
Carrefour Echalotes Haché Carrefour	18	1,5 g	1,5 g	0 g
Carrefour Oignon Haché Carrefour	18	1,5 g	1,5 g	0 g
Carrefour Endive Salade Carrefour	17	1,5 g	1 g	0 g
CAR Mix nasi Carrefour	32	1 g	5,3 g	0,5 g
Groentesoep Carrefour	34	0,9 g	6,3 g	0,5 g
Butternut blokjes Carrefour	14	0,7 g	2,2 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400101100053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.