Hvor mange kalorier er der i Whole Unsweetened Blueberries?

100 g Whole Unsweetened Blueberries har 50 kcal. Serving, 140 g (140 g): ca. 70 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Unsweetened Blueberries?

Whole Unsweetened Blueberries indeholder 0,71 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,99 g i serving, 140 g (140 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Unsweetened Blueberries?

Whole Unsweetened Blueberries har 12,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 8,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Whole Unsweetened Blueberries?

Whole Unsweetened Blueberries indeholder 0,71 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Whole Unsweetened Blueberries?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Whole Unsweetened Blueberries

Emballeret produkt Sweets og Desserter Schnucks

Whole Unsweetened Blueberries indeholder 50 kcal pr. 100 g. Serving, 140 g (140 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

50kcal pr. 100 g

0,71 gprotein

12,1 gkulhydrat

0,71 gfedt

70kcal i serving, 140 g (140 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	50 kcal
Fedt i alt L	0,71 g	0,9 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	12,1 g	4 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	8,6 g
Protein L	0,71 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,9 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0,14 mg	0,8 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	57 mg	1 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,71 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre2,9 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter8,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt0,71 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g
Omega-3-fedtsyrer L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	32,6 kcal	50 kcal
Protein	0,51 g	0,71 g
Kulhydrat	7,7 g	12,1 g
Fedt	0 g	0,71 g
Kostfibre	2,6 g	2,9 g
Sukkerarter	7,7 g	8,6 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Schnucks
Stregkode: 0041318100907
Mængde: 140 g
Portion på emballagen: 140 g
Kategori: Sweets og Desserter
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

BLUEBERRIES.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sweet And Smokey Salsa Meridian Farm Market	50	1,7 g	10 g	0 g
Almond Cookies Glutenull	50	1 g	2 g	6,5 g
Unsweetened Berry Medly Laura Lynn	50	0,71 g	11,4 g	0,36 g
Indulgence Dark Chocolate Shake Premier Protein	50	8,8 g	2,1 g	0,88 g
Sport, Energy Shake, Cookies & Cream Rockstar	50	5 g	4,2 g	0,83 g
Coconut Flavoring Syrup Choc zero	50	0 g	23,3 g	0 g
Sweet Grama Salad Cracovia	50	1 g	15 g	0 g
Pienas 2% Farm Milk	50	3,3 g	4,8 g	2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2406903. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 11. juli 2019. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0041318100907. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.