Hvor mange kalorier er der i Whole Chestnuts?

100 g Whole Chestnuts har 105 kcal.

Hvor meget protein er der i Whole Chestnuts?

Whole Chestnuts indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 2,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whole Chestnuts?

Whole Chestnuts har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whole Chestnuts?

Whole Chestnuts indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,44 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whole Chestnuts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (70 % DV), c-vitamin (35 % DV), kobber (28 % DV) og Vitamin B6 (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whole Chestnuts?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Whole Chestnuts

Emballeret produkt Nødder og frø Clément Faugier

Whole Chestnuts indeholder 105 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 11 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 177 kcal pr. 100 g på tværs af 149 produkter.

100 g giver 70 % af referenceindtaget for mangan, 35 % af referenceindtaget for c-vitamin og 28 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

20 gkulhydrat

1,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	105 kcal
Fedt i alt L	1,2 g	2 %
Mættet fedt L	0,44 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	20 g	7 %
Kostfibre L	3,9 g	14 %
Sukkerarter i alt L	4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	31,2 mg	35 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22 mg	2 %
Jern L	0,71 mg	4 %
Magnesium L	26,1 mg	6 %
Phosphor L	52,4 mg	4 %
Kalium L	413 mg	9 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,25 mg	28 %
Mangan L	1,6 mg	70 %
Selen L	0,13 µg	0,2 %
Jod L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,9 g)
Kostfibre3,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6 g)
Sukkerarter4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 8 g)
Fedt1,2 gunder medianen for nødder og frø (median 1,3 g)
Mættet fedt0,44 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 0,22 g)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	21,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Clément Faugier
Stregkode: 0022314020123
Mængde: 439g
Kategori: Spiselige kastanjer
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

châtaignes, eau

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Marrons entiers Minerve	105	1,7 g	20 g	1,1 g
Marrons entiers U	103	1,6 g	19,2 g	1,4 g
Purée de marrons Bio Clément Faugier	87	1,6 g	16,7 g	0,7 g
Marrons Au Naturel Cora	128	1,8 g	23,8 g	1,9 g
Marrons Entiers Minerve	129	2,5 g	26 g	0,8 g
Marrons entiers Monoprix	130	2,3 g	25 g	0,9 g
Marrons entiers Monoprix	130	2,1 g	25 g	1,3 g
Marrons entiers au naturel Danival	132	2 g	26,1 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0022314020123. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.