DA

White Potato

Emballeret produkt Grøntsager Kitchen Farms

White Potato indeholder 74 kcal pr. 100 g. Serving, 148 g (148 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

74kcal pr. 100 g
2 gprotein
17,6 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i serving, 148 g (148 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 74 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 17,6 g 6 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,68 g
Protein L 2 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 18,2 mg20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,023 mg2 %
Niacin (B3) L 1,1 mg7 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,14 mg8 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 14 mg1 %
Jern L 0,73 mg4 %
Magnesium L 16 mg4 %
Phosphor L 41 mg3 %
Kalium L 419 mg9 %
Zink L 0,2 mg2 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Jod L 0 µg0 %
Fluorid L 0 µg

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 90 %74kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin20 %Kalium9 %Vitamin B68 %Niacin (B3)7 %Jern4 %Magnesium4 %Phosphor3 %Zink2 %Riboflavin (B2)2 %Calcium1 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,68 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Omega-3-fedtsyrer L0 g
Andre bestanddele (3)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 53 kcal74 kcal
Protein 1,4 g2 g
Kulhydrat 11,9 g17,6 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 0,95 g1,4 g
Sukkerarter 0,46 g0,68 g
Natrium 0 mg0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kitchen Farms
Stregkode
0048255500104
Mængde
148 g
Portion på emballagen
148 g
Kategori
Grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

POTATO

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Vine ripened tomato with Mascarpone & basil Tesco 74 1,2 g 5,5 g 5 g
Ruby Sensation Bite-Size Potatoes Tasteful SELECTIONS 74 2 g 15,5 g 0 g
White Potatoes Big Y 74 2 g 17,6 g 0 g
Olives and Feta Dittmann 74 2 g 3 g 6 g
Marinated Prawns Lemon And Pepper Just Caught 74 11,4 g 3,6 g 1,5 g
Potatoes Asda 74 1,8 g 18 g 0,5 g
Deluxe British Blonde Bella Speciality Potatoes Lidl 74 1,8 g 17,5 g 0,1 g
新鮮コーン Donki canned Corn ドン・キホーテ 74 2,6 g 11,1 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2059559. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0048255500104. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White Potato?

100 g White Potato har 74 kcal. Serving, 148 g (148 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i White Potato?

White Potato indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 148 g (148 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White Potato?

White Potato har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,68 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i White Potato?

White Potato indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder White Potato?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i White Potato?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 24. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.