Hvor mange kalorier er der i Whisps Parmesan Cheese Crisps?

100 g Whisps Parmesan Cheese Crisps har 571 kcal. Serving, 14 crisps, 28 g (28 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Whisps Parmesan Cheese Crisps meget protein?

Whisps Parmesan Cheese Crisps indeholder 46,4 g protein pr. 100 g (93 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 14 crisps, 28 g (28 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whisps Parmesan Cheese Crisps?

Whisps Parmesan Cheese Crisps har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whisps Parmesan Cheese Crisps?

Whisps Parmesan Cheese Crisps indeholder 42,9 g fedt pr. 100 g, heraf 25 g mættet (125 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whisps Parmesan Cheese Crisps?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (110 % DV), calcium (96 % DV), jod (60 % DV), Riboflavin (B2) (20 % DV) og Vitamin B6 (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whisps Parmesan Cheese Crisps?

100 g indeholder 1.250 mg natrium, 54 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Whisps Parmesan Cheese Crisps

Emballeret produkt Snacks Whisps

Whisps Parmesan Cheese Crisps indeholder 571 kcal pr. 100 g. Serving, 14 crisps, 28 g (28 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 110 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 96 % af referenceindtaget for calcium og 60 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

571kcal pr. 100 g

46,4 gprotein

0 gkulhydrat

42,9 gfedt

160kcal i serving, 14 crisps, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	571 kcal
Fedt i alt L	42,9 g	55 %
Mættet fedt L	25 g	125 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	125 mg	42 %
Natrium L	1.250 mg	54 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	46,4 g	93 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,71 µg	4 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	16 µg	4 %
Vitamin B12 L	2,6 µg	110 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	1.250 mg	96 %
Jern L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	107 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Jod L	90 µg	60 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 33 %
Fedt 67 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein46,4 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
Fedt42,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
Mættet fedt25 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
Natrium1.250 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
Protein pr. 100 kcal8,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand30,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26,7 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	30,4 g
Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Whisps
Stregkode: 0810030720768
Portion på emballagen: 14 crisps (28 g)
Kategori: Cheese crisps
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED PART-SKIM MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cheddar Cheese Crisps Simple Truth	571	42,9 g	14,3 g	35,7 g
Cheese crisps Our Home	536	35,3 g	31,7 g	28,2 g
Craquelins au Pepper Jack Crisps Sonoma Creamery	467	33,3 g	36,7 g	20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0810030720768. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.