Hvor mange kalorier er der i West country Luxury yogurt?

100 g West country Luxury yogurt har 148 kcal. Serving, 150 g (150 g): ca. 222 kcal.

Hvor meget protein er der i West country Luxury yogurt?

West country Luxury yogurt indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 150 g (150 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 3,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i West country Luxury yogurt?

West country Luxury yogurt har 15,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 15,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i West country Luxury yogurt?

West country Luxury yogurt indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder West country Luxury yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (329.871 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV) og jod (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i West country Luxury yogurt?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

West country Luxury yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Marks & Spencer

West country Luxury yogurt indeholder 148 kcal pr. 100 g. Serving, 150 g (150 g) giver ca. 222 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 93 kcal pr. 100 g på tværs af 461 produkter.

100 g giver 329.871 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 15 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 12 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

148kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

15,2 gkulhydrat

8,1 gfedt

222kcal i serving, 150 g (150 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	148 kcal
Fedt i alt L	8,1 g	10 %
Mættet fedt L	5,5 g	28 %
Kolesterol L	26,8 mg	9 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	15,2 g	6 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	15,2 g
Tilsat sukker L	7,6 g	15 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	51,5 µg	6 %
C-vitamin L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,49 µg	2 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,44 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	5.608 mg	329.871 %
Folat (B9) L	21,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	9 %
Calcium L	91,7 mg	7 %
Jern L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	11,5 mg	3 %
Phosphor L	76 mg	6 %
Kalium L	135 mg	3 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kobber L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,009 mg	0,4 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Jod L	17,4 µg	12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 10 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gunder medianen for mælk og æg (median 3,7 g)
Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter15,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
Fedt8,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,1 g)
Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2 g)
Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand69,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	26,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	69,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Marks & Spencer
Stregkode: 00518994
Mængde: 150 g e
Portion på emballagen: 150 g
Kategori: Vaniljeyoghurt
Emballage: pot,en:container,fresh,en:card-sleeve,en:pp-film-film,en:pp-pot
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Yogurt (_Milk_), Whipping _Cream_ (_Milk_) (14%), Sugar, Cornflour, Lemon Juice, Madagascan Vanilla Extract, Ground Madagascan Vanilla Bean Seeds.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Go Morgen Yoghurt Vanilje/Nøtter 190g Tine Tine sa	148	5,4 g	13 g	8,3 g
Vanilla flavour yogurt with mini smarties Smarties	144	0 g	15,6 g	7,5 g
Greek style yogurt with vanilla Tim’s Dairy	153	5,2 g	12,9 g	9,1 g
Bio Yaourt à la Grecque noix de coco et vanille Glenisk	143	2,4 g	12 g	9,4 g
West Country Yogurt - Madagascan Vanilla Asda Extra Special	142	3,2 g	14,6 g	7,9 g
Yogourt EXCELLENCE Vanille migros	142	2,5 g	16 g	7,5 g
Cœur de Lait Vanille Migros	142	3 g	13 g	8,7 g
Yaourt à la Grecque Intermarché	141	3,7 g	12,7 g	8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00518994. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.