Wie viele Kalorien hat West country Luxury yogurt?

100 g West country Luxury yogurt haben 148 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 222 kcal.

Wie viel Protein hat West country Luxury yogurt?

West country Luxury yogurt enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat West country Luxury yogurt?

West country Luxury yogurt hat 15,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 15,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat West country Luxury yogurt?

West country Luxury yogurt enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält West country Luxury yogurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (329.871 % DV), Riboflavin (B2) (15 % DV) und Iodin (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat West country Luxury yogurt?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

West country Luxury yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Marks & Spencer

West country Luxury yogurt enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 222 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 461 Produkte liegt.

100 g liefern 329.871 % des Tageswerts für Vitamin B6, 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 12 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

148kcal pro 100 g

3,6 gProtein

15,2 gKohlenhydrate

8,1 gFett

222kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	148 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	28 %
Cholesterin L	26,8 mg	9 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,2 g	6 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	15,2 g
Zugesetzter Zucker L	7,6 g	15 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	51,5 µg	6 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,49 µg	2 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,044 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,44 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	5.608 mg	329.871 %
Folat (B9) L	21,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,23 µg	9 %
Calcium L	91,7 mg	7 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	11,5 mg	3 %
Phosphor L	76 mg	6 %
Kalium L	135 mg	3 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kupfer L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,009 mg	0,4 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	17,4 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,7 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker15,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett8,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser69,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	26,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	69,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marks & Spencer
Barcode: 00518994
Menge: 150 g e
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Vanillejoghurt
Verpackung: pot,en:container,fresh,en:card-sleeve,en:pp-film-film,en:pp-pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yogurt (_Milk_), Whipping _Cream_ (_Milk_) (14%), Sugar, Cornflour, Lemon Juice, Madagascan Vanilla Extract, Ground Madagascan Vanilla Bean Seeds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Go Morgen Yoghurt Vanilje/Nøtter 190g Tine Tine sa	148	5,4 g	13 g	8,3 g
Vanilla flavour yogurt with mini smarties Smarties	144	0 g	15,6 g	7,5 g
Greek style yogurt with vanilla Tim’s Dairy	153	5,2 g	12,9 g	9,1 g
Bio Yaourt à la Grecque noix de coco et vanille Glenisk	143	2,4 g	12 g	9,4 g
West Country Yogurt - Madagascan Vanilla Asda Extra Special	142	3,2 g	14,6 g	7,9 g
Yogourt EXCELLENCE Vanille migros	142	2,5 g	16 g	7,5 g
Cœur de Lait Vanille Migros	142	3 g	13 g	8,7 g
Yaourt à la Grecque Intermarché	141	3,7 g	12,7 g	8,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00518994. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.