Walnuts
Emballeret produkt Nødder og frø Kirkland Signature
Walnuts indeholder 679 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 204 kcal.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (688 kcal pr. 100 g).
100 g giver 117 % af referenceindtaget for mangan, 103 % af referenceindtaget for kobber og 29 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 679 kcal | |
| Fedt i alt L | 64,3 g | 82 % |
| Mættet fedt L | 5,4 g | 27 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 14,3 g | 5 % |
| Kostfibre L | 7,1 g | 25 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14,3 g | 29 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 18 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,38 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 108 µg | 27 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 71 mg | 5 % |
| Jern L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnesium L | 120 mg | 29 % |
| Phosphor L | 260 mg | 21 % |
| Kalium L | 433 mg | 9 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,93 mg | 103 % |
| Mangan L | 2,7 mg | 117 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Jod L | 10 µg | 7 % |
| Chlorid L | 28,3 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 8 %
- Fedt 83 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,3 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 15,6 g)
- Kostfibre7,1 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,3 g)
- Sukkerarter3,6 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 2,7 g)
- Fedt64,3 gunder medianen for nødder og frø (median 65,2 g)
- Mættet fedt5,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,1 g)
- Natrium4 mgover medianen for nødder og frø (median 2,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand41,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 23,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,18 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 3,8 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 19,5 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 52 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 41,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 667 kcal | 679 kcal |
| Protein | 16,7 g | 14,3 g |
| Kulhydrat | 13,3 g | 14,3 g |
| Fedt | 66,7 g | 64,3 g |
| Kostfibre | 6,7 g | 7,1 g |
| Sukkerarter | 3,3 g | 3,6 g |
| Natrium | 0 mg | 4 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kirkland Signature
- Stregkode
- 0096619362851
- Mængde
- 1.36 kg
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Valnødder
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Walnuts
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Walnuts Halves & Pieces Great Value | 679 | 14,3 g | 14,3 g | 64,3 g |
| Chopped Walnuts Happy Belly | 679 | 17,9 g | 14,3 g | 67,9 g |
| Kaliornische walnusskerne K Classic | 679 | 14 g | 11 g | 63 g |
| Nueces peladas bio auchan Auchan | 679 | 16 g | 7,2 g | 64 g |
| Californian Walnuts Kaufland Classic | 679 | 14 g | 11 g | 63 g |
| Halves & Pieces Walnuts Great Value | 679 | 14,3 g | 14,3 g | 64,3 g |
| Shelled Walnut Halves & Pieces MEMBER'S SELECTION | 679 | 14,3 g | 14,3 g | 64,3 g |
| Chopped Walnuts Happy Belly | 679 | 17,9 g | 14,3 g | 67,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2009462. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 15. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0096619362851. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.