Wafers, speculoos

Emballeret produkt Andre fødevarer dmBio

Wafers, speculoos indeholder 543 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 35 % af referenceindtaget for chlorid, 34 % af referenceindtaget for kobber og 20 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Wafers, speculoos fra dmBio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
543kcal pr. 100 g
6,2 gprotein
56 gkulhydrat
32 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 543 kcal
Fedt i alt L 32 g 41 %
Mættet fedt L 18 g 90 %
Kolesterol L 14,7 mg 5 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 56 g 20 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt L 37 g
Tilsat sukker L 40,2 g 80 %
Protein L 6,2 g 12 %
Vitamin A L 27,3 µg3 %
C-vitamin L 1,1 mg1 %
Vitamin D L 0,99 µg5 %
Vitamin E L 0,8 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,071 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,19 mg14 %
Niacin (B3) L 0,51 mg3 %
Pantothensyre (B5) L 0,78 mg16 %
Vitamin B6 L 0,062 mg4 %
Folat (B9) L 17,9 µg4 %
Vitamin B12 L 0,38 µg16 %
Calcium L 149 mg11 %
Jern L 3,2 mg18 %
Magnesium L 57,7 mg14 %
Phosphor L 181 mg14 %
Kalium L 393 mg8 %
Zink L 0,99 mg9 %
Kobber L 0,3 mg34 %
Mangan L 0,42 mg18 %
Selen L 7,4 µg14 %
Jod L 30,3 µg20 %
Chlorid L 801 mg35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 54 %543kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 54 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Chlorid35 %Kobber34 %Jod20 %Mangan18 %Jern18 %Vitamin B1216 %Pantothensyre (B5)16 %Riboflavin (B2)14 %Phosphor14 %Magnesium14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,1 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter37 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt32 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt18 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium132 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L7,2 g
Polyumættet fedt L1,2 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L22 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,006 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,008 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,18 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L30 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L3 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
dmBio
Stregkode
4070765052718
Mængde
100 g
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

67 % Vollmilchschokolade* (Rohrohrzucker*, Kakaobutter*, 19 % VOLLMILCHPULVER*, Kakaomasse*), Maisstärke*, Maismehl*, 6 % Zartbitterschokolade* (Kakaomasse*, Rohrohrzucker*, Kakaobutter*), Rohrohrzucker*, 1,9 % Spekulatiusgewürz* (Zimt*, Nelken*, Sternanis*, Muskat*, Kardamom*), VOLLMILCHPULVER*, Rapsöl*, Emulgator: Lecithine*, Meersalz. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von SESAM und SCHALENFRÜCHTEN enthalten. Kakao: 40% mindestens in der Vollmilchschokolade Kakao: 60% mindestens in der Zartbitterschokolade

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerRapsfrøolieSaltKakaosmørKanel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chocolat Au Lait Truffe Confiland 543 5,8 g 45 g 37 g
lindt bear Lindt 543 7,2 g 56 g 32 g
Weihnachts Pralinen Welt Partner 543 6,9 g 44 g 37 g
Hobi's Ranch Bites Hobi's Bites 543 5,7 g 45,7 g 31,4 g
Tahin Helva Koska 543 14 g 38,8 g 35,6 g
Gaufrettes barquillos wafer Carrefour 543 4,7 g 58 g 32 g
Nocciolata crunchy Rigolo du Asiago 543 8,7 g 51 g 33 g
Waffeln mit Sonnenblumenhalva Völker 543 8,8 g 50 g 34 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4070765052718. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wafers, speculoos?

100 g Wafers, speculoos har 543 kcal.

Hvor meget protein er der i Wafers, speculoos?

Wafers, speculoos indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wafers, speculoos?

Wafers, speculoos har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 37 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Wafers, speculoos?

Wafers, speculoos indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wafers, speculoos?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (35 % DV), kobber (34 % DV), jod (20 % DV), mangan (18 % DV) og jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wafers, speculoos?

100 g indeholder 132 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.