Hvor mange kalorier er der i Vriesverse Mango Blokjes?

100 g Vriesverse Mango Blokjes har 65 kcal.

Hvor meget protein er der i Vriesverse Mango Blokjes?

Vriesverse Mango Blokjes indeholder 0,6 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det under medianen (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vriesverse Mango Blokjes?

Vriesverse Mango Blokjes har 14,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 14,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vriesverse Mango Blokjes?

Vriesverse Mango Blokjes indeholder 0,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vriesverse Mango Blokjes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (30 % DV), selen (20 % DV), Folat (B9) (19 % DV) og Vitamin E (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vriesverse Mango Blokjes?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vriesverse Mango Blokjes

Emballeret produkt Frugt JUMBO

Vriesverse Mango Blokjes indeholder 65 kcal pr. 100 g.

Omkring 93 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 4 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

100 g giver 30 % af referenceindtaget for c-vitamin, 20 % af referenceindtaget for selen og 19 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

65kcal pr. 100 g

0,6 gprotein

14,3 gkulhydrat

0,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	64,8 kcal
Fedt i alt L	0,2 g	0,3 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	14,3 g	5 %
Kostfibre L	1,6 g	6 %
Sukkerarter i alt L	14,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	27,3 mg	30 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,7 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,79 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	76,6 µg	19 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,1 mg	1 %
Jern L	0,098 mg	0,5 %
Magnesium L	12 mg	3 %
Phosphor L	13,1 mg	1 %
Kalium L	164 mg	3 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,076 mg	8 %
Mangan L	0,076 mg	3 %
Selen L	10,9 µg	20 %
Jod L	10,9 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 93 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,6 gunder medianen for frugt (median 0,71 g)
Kostfibre1,6 gover medianen for frugt (median 1,5 g)
Sukkerarter14,3 gover medianen for frugt (median 11,4 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,93 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand88,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	943 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	88,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452889341
Mængde: 250 g
Kategori: Frugt

Ingredienser

Mango

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cherry & Acai Revive Superfood	65	1,4 g	14,8 g	0,46 g
Dees Mixed fruits only one image Dees	65	12 g	3,2 g	0,8 g
Remix Mango Lime Austin Eastciders	65	0 g	5,4 g	0 g
West Indian Fruit Kola Good-O-Beverages Inc	65	0 g	16,1 g	0 g
Mixed Berry Parfait Roche Brothers	65	5,9 g	10,6 g	0 g
Apple SugarBee	65	0,59 g	15,3 g	0 g
Freshly frozen strawberries, bananas & kiwi Weis Quality	65	0,65 g	15,6 g	0 g
Fruit ice ciliegia Migros	65	0,6 g	14 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452889341. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.