Hvor mange kalorier er der i Vollreiswaffeln mit Honig?

100 g Vollreiswaffeln mit Honig har 402 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 402 kcal.

Hvor meget protein er der i Vollreiswaffeln mit Honig?

Vollreiswaffeln mit Honig indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 7,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vollreiswaffeln mit Honig?

Vollreiswaffeln mit Honig har 84 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 14 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vollreiswaffeln mit Honig?

Vollreiswaffeln mit Honig indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vollreiswaffeln mit Honig?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (37 % DV), kobber (18 % DV) og zink (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vollreiswaffeln mit Honig?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vollreiswaffeln mit Honig

Emballeret produkt Sweets og Desserter JaMaDu

Vollreiswaffeln mit Honig indeholder 402 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 402 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (388 kcal pr. 100 g).

100 g giver 37 % af referenceindtaget for mangan, 18 % af referenceindtaget for kobber og 11 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

402kcal pr. 100 g

8 gprotein

84 gkulhydrat

2,5 gfedt

402kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	402 kcal
Fedt i alt L	2,5 g	3 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	84 g	31 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	14 g
Tilsat sukker L	17 g	34 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,066 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,019 mg	0,1 %
Pantothensyre (B5) L	0,012 mg	0,2 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	0,34 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	28,7 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	26,7 mg	6 %
Phosphor L	98,9 mg	8 %
Kalium L	112 mg	2 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,16 mg	18 %
Mangan L	0,85 mg	37 %
Selen L	0,85 µg	2 %
Jod L	0,085 µg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gover medianen for sweets og desserter (median 7,8 g)
Kostfibre2,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter14 gover medianen for sweets og desserter (median 1,2 g)
Fedt2,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
Mættet fedt1,5 gover medianen for sweets og desserter (median 0,7 g)
Natrium40 mgunder medianen for sweets og desserter (median 100 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	64,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JaMaDu
Stregkode: 7610848324379
Mængde: 130 g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Riskiks
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Vollreis 83% (Thailand), Honig 17% (Chile, Guatemala).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brown rice cakes Rice up	402	8 g	80 g	4 g
Galettes de riz complet Canavere	403	8 g	85,7 g	3,1 g
Galettes de riz quinoa La Vie Claire	401	7,5 g	86 g	3 g
Bio Reiswaffeln Ja! Natürlich	401	9,8 g	86 g	1,5 g
Bio Reiswaffeln ja natürlich	401	9,8 g	86 g	1,5 g
Thin Sour Cream & Chives Rice Cakes Sunrice	404	8,9 g	70,5 g	8,3 g
Gallette di riso integrale Riso Molas	404	10 g	82,9 g	3 g
Gallette di riso integrale Riso Molas	404	10 g	82,9 g	3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7610848324379. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.