Hvor mange kalorier er der i Vollkorn Toast?

100 g Vollkorn Toast har 270 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 67 kcal.

Hvor meget protein er der i Vollkorn Toast?

Vollkorn Toast indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vollkorn Toast?

Vollkorn Toast har 43,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vollkorn Toast?

Vollkorn Toast indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vollkorn Toast?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (64 % DV), Thiamin (B1) (44 % DV), chlorid (28 % DV), kobber (22 % DV) og jod (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vollkorn Toast?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vollkorn Toast

Emballeret produkt Drikkevarer Grafschafter

Vollkorn Toast indeholder 270 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 67 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 64 % af referenceindtaget for mangan, 44 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 28 % af referenceindtaget for chlorid.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

270kcal pr. 100 g

8,8 gprotein

43,2 gkulhydrat

5,2 gfedt

67kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	270 kcal
Fedt i alt L	5,2 g	7 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0,011 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	43,2 g	16 %
Kostfibre L	6,4 g	23 %
Sukkerarter i alt L	4,4 g
Tilsat sukker L	3,1 g	6 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0,33 µg	0 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,089 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,53 mg	44 %
Riboflavin (B2) L	0,035 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,099 mg	6 %
Folat (B9) L	38,4 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,011 µg	0,4 %
Calcium L	23,6 mg	2 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	52,8 mg	13 %
Phosphor L	178 mg	14 %
Kalium L	237 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Jod L	25,5 µg	17 %
Chlorid L	653 mg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,8 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre6,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter4,4 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt5,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt0,4 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand31,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	2,3 g
Polyumættet fedt L	1,5 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	38,9 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,007 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,3 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	1,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	31,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Grafschafter
Stregkode: 4056489123903
Mængde: 500g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: Vorgebackene Brote
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wheat whole meal (58%), water, wheat sourdough (wheat flour, water), wheat flour, rapeseed oil, sugar, yeast, salt, acidity regulator sodium acetates

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Rapsfrøolie Sukker Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
4 Steinofen Brötchen Grafschafter	260	7,9 g	49,7 g	2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489123903. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.