Hvor mange kalorier er der i Vers geperste smoothie?

100 ml Vers geperste smoothie har 52 kcal. Serving, 250 ml (250 ml): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Vers geperste smoothie?

Vers geperste smoothie indeholder 0,5 g protein pr. 100 ml (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,3 g i serving, 250 ml (250 ml). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 0,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vers geperste smoothie?

Vers geperste smoothie har 10 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0,8 g kostfibre og 9,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vers geperste smoothie?

Vers geperste smoothie indeholder 0,9 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vers geperste smoothie?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (20 % DV), Folat (B9) (14 % DV) og selen (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vers geperste smoothie?

100 ml indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vers geperste smoothie

Emballeret produkt Drikkevarer Albert Heijn

Vers geperste smoothie indeholder 52 kcal pr. 100 ml. Serving, 250 ml (250 ml) giver ca. 130 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (54 kcal pr. 100 g).

100 ml giver 20 % af referenceindtaget for c-vitamin, 14 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 13 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pr. 100 ml

0,5 gprotein

10 gkulhydrat

0,9 gfedt

130kcal i serving, 250 ml (250 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	52 kcal
Fedt i alt L	0,9 g	1 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0,007 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	10 g	4 %
Kostfibre L	0,8 g	3 %
Sukkerarter i alt L	9,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	18,1 mg	20 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,56 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	55,2 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,9 mg	0,9 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	10,4 mg	2 %
Phosphor L	11,6 mg	0,9 %
Kalium L	139 mg	3 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kobber L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Jod L	7,3 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Protein0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,6 g)
Kostfibre0,8 gunder medianen for drikkevarer (median 1 g)
Sukkerarter9,3 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 10,8 g)
Fedt0,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,25 g)
Mættet fedt0,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,03 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal0,96 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand63,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	740 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	63,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907630641
Mængde: 500 ml
Portion på emballagen: 250 ml
Kategori: Frugtsmoothies
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

mango, banaan, appel, avocado, spinazie

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Banan Æble

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
M&S smoothy Marks & Spencer	52	0,6 g	11,7 g	0,1 g
Smoothie: Pomme, Fraise, Banane Delhaize	52	0,5 g	12 g	0,5 g
Bio Dragon Fruit & Ginger Smoothie Coop	52	0,1 g	13 g	0,1 g
Strawberries and Bananas Smoothie Naturis	52	0,4 g	11,9 g	0 g
Mix für grüne Smoothie Jütro	52	1,2 g	10,1 g	0,2 g
Green machine Naked	52	0,5 g	12 g	0,5 g
Smoothie Delhaize	52	0,8 g	10,9 g	0,4 g
Ananas, Fraise & Pomme innocent	52	0,6 g	12 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907630641. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. juni 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.