Hvor mange kalorier er der i Velouté de moules?

100 g Velouté de moules har 62 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 124 kcal.

Hvor meget protein er der i Velouté de moules?

Velouté de moules indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Velouté de moules?

Velouté de moules har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,26 g kostfibre og 0,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Velouté de moules?

Velouté de moules indeholder 4,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Velouté de moules?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (3.373.333 % DV), Vitamin B12 (175 % DV), selen (31 % DV), mangan (15 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Velouté de moules?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Velouté de moules

Emballeret produkt Suppe og saucer La belle-iloise

Velouté de moules indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 124 kcal.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra kulhydrat og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 3.373.333 % af referenceindtaget for jod, 175 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 31 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

3 gkulhydrat

4,3 gfedt

124kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	62 kcal
Fedt i alt L	4,3 g	6 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Kolesterol L	27,5 mg	9 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre L	0,26 g	0,9 %
Sukkerarter i alt L	0,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	32,9 µg	4 %
C-vitamin L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,01 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,091 mg	7 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,038 mg	2 %
Folat (B9) L	18,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	4,2 µg	175 %
Calcium L	28,2 mg	2 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	12,8 mg	3 %
Phosphor L	80,4 mg	6 %
Kalium L	124 mg	3 %
Zink L	0,84 mg	8 %
Kobber L	0,072 mg	8 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	17,1 µg	31 %
Jod L	5.060.000 µg	3.373.333 %
Chlorid L	252 mg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 18 %
Fedt 58 %
Alkohol 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,26 gunder medianen for suppe og saucer (median 1 g)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,8 g
Polyumættet fedt L	0,79 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,84 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,051 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,051 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,18 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,46 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	87,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87 g
Alkohol L	0,85 g

Produktdetaljer

Mærke: La belle-iloise
Stregkode: 3660088190160
Mængde: 400 g
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: Soupe de moules
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, jus de moules (19%) (Origine Bretagne), moules (16%) (Origine Bretagne), crème (lait), oignons rouges, huile de colza, concentré de tomate, vin blanc, carottes, amidon de maïs, fécule de pomme de terre, ail, sel, curcuma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Creme Løg Rapsfrøolie Tomat Hvidløg Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Soupe de moules aux légumes La Cancalaise	66	2,8 g	3,5 g	4,3 g
Soupe de moules au corail d'oursin Palais Des Mets	50	4,9 g	2,7 g	2 g
Soupe de moules Le Temps Des Mets	50	4,9 g	2,7 g	2 g
Soupe cremeuse de moules L'Atelier du Poissonnier	76	3,8 g	2,4 g	5,2 g
Soupe crémeuse de moules L'Atelier du Poissonnier	83	5 g	2,5 g	5,3 g
Soupe de moules Au Bec Fin	36	3,1 g	2,1 g	1,6 g
Soupe De Moules Au Corail D'oursin Au Bec Fin	36	3,1 g	2,1 g	1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3660088190160. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.