vegetarian gyros
Emballeret produkt Måltider og disketter Vivera
Vegetarian gyros indeholder 156 kcal pr. 100 g. Serving, 175 g (175 g) giver ca. 273 kcal.
Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 124 kcal pr. 100 g på tværs af 670 produkter.
100 g giver 66 % af referenceindtaget for kobber, 50 % af referenceindtaget for mangan og 39 % af referenceindtaget for Vitamin E.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 156 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,4 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,6 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 5,1 g | 18 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16 g | 32 % |
| Vitamin A L | 0,013 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,02 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 5,9 mg | 39 % |
| Thiamin (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,69 mg | 4 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,63 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 2,6 µg | 0,6 % |
| Vitamin B12 L | 0,85 µg | 35 % |
| Calcium L | 82,4 mg | 6 % |
| Jern L | 5,3 mg | 29 % |
| Magnesium L | 88,6 mg | 21 % |
| Phosphor L | 225 mg | 18 % |
| Kalium L | 716 mg | 15 % |
| Zink L | 1,8 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,6 mg | 66 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 50 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Jod L | 18,4 µg | 12 % |
| Chlorid L | 679 mg | 30 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 43 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 50 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,4 g)
- Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,9 g)
- Sukkerarter0,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,3 g)
- Fedt8,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,2 g)
- Mættet fedt0,8 gover medianen for måltider og disketter (median 0,6 g)
- Natrium433 mgover medianen for måltider og disketter (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal10,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand56,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 10,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 5,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,31 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,36 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 4,8 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 90,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 56,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Vivera
- Stregkode
- 8718300877582
- Mængde
- 175 g
- Portion på emballagen
- 175 g
- Kategori
- Plante- baserede måltider
- Emballage
- Plastic,Cardboard,Tray
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
86% rehydrated soy protein, vegetable oils, natural flavours, herbs and spices, salt, onion, sea salt, garlic, pepper concentrate, maltodextrin, iron, vitamin b12,
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Plant Based Crab Cakes Mind Blown Plant Based Seafood Co. | 156 | 15,6 g | 21,3 g | 1,4 g |
| Quinoa lentilles et tomates boîte de 250g U | 156 | 6,1 g | 20 g | 4,4 g |
| Cuisiné Lentilles, Millet & Petits légumes Céréal Bio | 156 | 6,4 g | 16,8 g | 6,4 g |
| La Vegan Maître Pierre | 156 | 4,8 g | 23 g | 4,7 g |
| Falafels et pâtes perlées à la libanaise Leader Price | 156 | 4,8 g | 18,1 g | 6 g |
| Findus Grönsaksbullar Findus | 156 | 9 g | 16 g | 5,4 g |
| Plant-Based Schnitzels Plantein | 155 | 13,4 g | 14,4 g | 3,7 g |
| Plant Based Meat-Free Meatballs Asda | 157 | 16 g | 5,6 g | 6,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718300877582. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.