Vegan zalmburger
Emballeret produkt Kød Albert Heijn
Vegan zalmburger indeholder 147 kcal pr. 100 g.
Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 204 kcal pr. 100 g på tværs af 389 produkter.
100 g giver 62 % af referenceindtaget for kobber, 55 % af referenceindtaget for Vitamin E og 46 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 147 kcal | |
| Fedt i alt L | 9,8 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 612 mg | 27 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,4 g | 0,9 % |
| Kostfibre L | 5,3 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,7 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,41 mg | 0,5 % |
| Vitamin D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 8,3 mg | 55 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 72,9 mg | 6 % |
| Jern L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 81 mg | 19 % |
| Phosphor L | 211 mg | 17 % |
| Kalium L | 664 mg | 14 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kobber L | 0,56 mg | 62 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 46 % |
| Selen L | 1,4 µg | 3 % |
| Jod L | 1,4 µg | 0,9 % |
| Chlorid L | 16,2 mg | 0,7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 65 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,7 gover medianen for kød (median 9,4 g)
- Kostfibre5,3 gover medianen for kød (median 4,6 g)
- Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af kød (median 2 g)
- Fedt9,8 gover medianen for kød (median 9,6 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for kød (median 1,4 g)
- Natrium612 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 440 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand50,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,28 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,35 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 50,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Albert Heijn
- Stregkode
- 8718907564816
- Kategori
- Vegetariske lapper
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
81% gerehydrateerd soja-eiwit, zonnebloemolie, natuurlijk aroma, verdikkingsmiddel (natriumalginaat [E401], methylcellulose [E461]), gebufferd azijnpoeder (conserverend ingredient), erwtenvezel, erwtenzetmeel, ui, specerijen, zout, kleurend concentraat (rode biet, paprika, wortel), kaliumchloride (dieetzout), antioxidant (ascorbinezuur [E300]), zuurteregelaar (citroenzuur [E330]), ijzer, vitamine B12.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SolsikkeolieLøgSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wildly Good Burgers Original Soulfresh | 147 | 10,9 g | 24,1 g | 1,2 g |
| Galettes végétales lentilles corail céréales légumes Picard | 147 | 6,2 g | 23 g | 2,4 g |
| Epinard burger Carrefour | 147 | 24 g | 6,3 g | 2,3 g |
| Vegetarische burger Valess | 147 | 15,1 g | 6,6 g | 5,6 g |
| Quinoa & Mushroom Burger Bean Supreme | 146 | 6,1 g | 15,6 g | 4,6 g |
| Epinards Burger Carrefour | 148 | 21 g | 6,3 g | 3,7 g |
| Steak végétal épinards emmental Thiriet | 148 | 14 g | 1,5 g | 8,3 g |
| Galettes de Céréales à la Parisienne Picard | 146 | 6,3 g | 19,6 g | 4,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718907564816. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.