Hvor mange kalorier er der i Vasitos arroz largo?

100 g Vasitos arroz largo har 207 kcal.

Hvor meget protein er der i Vasitos arroz largo?

Vasitos arroz largo indeholder 4,4 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vasitos arroz largo?

Vasitos arroz largo har 41 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vasitos arroz largo?

Vasitos arroz largo indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vasitos arroz largo?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (41 % DV), kobber (20 % DV), zink (12 % DV) og Vitamin E (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vasitos arroz largo?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vasitos arroz largo

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Carrefour classic

Vasitos arroz largo indeholder 207 kcal pr. 100 g.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 2.094 produkter.

100 g giver 41 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for kobber og 12 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

207kcal pr. 100 g

4,4 gprotein

41 gkulhydrat

2,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	207 kcal
Fedt i alt L	2,7 g	3 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	212 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	41 g	15 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,4 g	9 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,8 mg	2 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	30,1 mg	7 %
Phosphor L	113 mg	9 %
Kalium L	116 mg	2 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,95 mg	41 %
Selen L	0,27 µg	0,5 %
Jod L	12,7 µg	8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
Kostfibre1,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
Fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
Natrium212 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,3 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	74,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,067 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour classic
Stregkode: 8431876323450
Kategori: Ris
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Arroz largo cocido (96%) (agua, arroz largo), aceite de girasol, emulgente: lecitinas (soja), sal

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Brillante vasito de arroz redondo Brillante	207	3,6 g	41,4 g	3,1 g
Riceberry Mixed Jasmine Rice EZYGOOD	207	4 g	43,3 g	2 g
Plain Black Rice Riso Scotti S.P.A.	207	4,3 g	40 g	3,6 g
Cilantro Lime Rice Lundberg	207	3,5 g	39,2 g	4 g
Happy Harvest riso rapid integrale Happy Harvest	208	4 g	40 g	3,5 g
Riso Nerone Veloce Carrefour	208	4,3 g	35 g	4,6 g
Biologische Rijst Jumbo	208	4,3 g	47,4 g	0,2 g
Bontà Pronte da condire 3 Cereali Riso Gallo	208	4,7 g	41 g	2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8431876323450. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.