Hvor mange kalorier er der i Vanillejoghurt mild?

100 g Vanillejoghurt mild har 93 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 372 kcal.

Hvor meget protein er der i Vanillejoghurt mild?

Vanillejoghurt mild indeholder 2,7 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,8 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vanillejoghurt mild?

Vanillejoghurt mild har 12,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 12,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vanillejoghurt mild?

Vanillejoghurt mild indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vanillejoghurt mild?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (17 % DV), jod (15 % DV) og Vitamin B12 (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vanillejoghurt mild?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vanillejoghurt mild

Emballeret produkt Mælk og æg Hemme Milch

Vanillejoghurt mild indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 372 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (93 kcal pr. 100 g).

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 15 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

93kcal pr. 100 g

2,7 gprotein

12,9 gkulhydrat

3,3 gfedt

372kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	93 kcal
Fedt i alt L	3,3 g	4 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Kolesterol L	11,1 mg	4 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	12,9 g	5 %
Kostfibre L	1,3 g	5 %
Sukkerarter i alt L	12,3 g
Tilsat sukker L	9 g	18 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	9,4 µg	1 %
C-vitamin L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,68 µg	3 %
Vitamin E L	0,065 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	21,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,28 µg	12 %
Calcium L	109 mg	8 %
Jern L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	85,1 mg	7 %
Kalium L	152 mg	3 %
Zink L	0,34 mg	3 %
Kobber L	0,009 mg	1 %
Mangan L	0,025 mg	1 %
Selen L	2 µg	4 %
Jod L	22,4 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 56 %
Fedt 32 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
Sukkerarter12,3 gover medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
Fedt3,3 gover medianen for mælk og æg (median 3,1 g)
Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand76,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	76,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hemme Milch
Stregkode: 4260046691693
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 400 g
Kategori: Vaniljeyoghurt
Emballage: de:pappbecher
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

85% Joghurt, Zucker, modifizierte Stärke, natürliches Vanille Aroma, Vanille Extrakt, Zitronensaftkonzentrat Farbstoff: Carotin

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yaourt grec authentique vanille Delta	93	7,5 g	15,1 g	0 g
Alpenzwerg Bio-Joghurt Vanille Berchtesgadener Land	93	4,5 g	11,2 g	3,1 g
Die Kleinen Bio-Jogurt mild Vanille Andechser Natur	93	4,4 g	11,3 g	3,3 g
Joghurt Vanille Landliebe	93	3 g	12 g	3,3 g
Almighurt Bourbon-Vanille Ehrmann	93	3 g	14 g	2,8 g
Bio-Jogurt mild Vanille Andechser Natur	93	4,4 g	11,3 g	3,3 g
La Laitière yaourt bio à la vanille Nestlé	93	3,3 g	10,9 g	3,5 g
Bio Joghurt Mild Bourbon-Vanille NaturGut	93	3,2 g	12,1 g	3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4260046691693. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.